Top.Mail.Ru
p
Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Депрессия и апатия arrow icon Как совладать со своими эмоциями и…

Как совладать со своими эмоциями и перестать постоянно плакать из-за пустяков? - вопрос №1144893

Доброго времени суток! Мне 14 лет, я учусь в престижной гимназии в столице, я, в принципе, здоровая девочка, образованная, неглупая, у меня заботливые родители, не слишком часто конфликтую с друзьями, в общем, серьезных оснований для проблем и переживаний нет, но в последнее время я часто плачу, не могу контролировать слёзы. Это началось перед экзаменами, я, как мне кажется, не получала должной поддержки со стороны родителей, скорее прессинг, очень сильно нервничала, мало спала, мало ела, так что такая реакция в виде слёз не казалась мне чем-то ненормальным. Сейчас прошло несколько месяцев, лето, каникулы, а я до сих пор плачу буквально ежедневно. Даже если я понимаю, что, например, отец наорал на меня, потому что сам сильно устал, беспокоится перед каким-либо событием, что в любой другой момент в обычных условиях он бы не стал так сильно ругаться, у меня начинается истерика, я рыдаю и не могу остановиться. Из-за любого, как мне показалось, резкого слова или замечания я уже теряю самообладание, рыдаю, из-за истерик у меня начинает болеть голова, что и так не очень хорошо при моей вегето-сосудистой дистонии.Меня пугает это, к томе же, боюсь, что это может быть неврастения, хотя не хочу сама себе ставить диагноз. Я бы хотела научиться как-то контролировать себя и понять, почему вдруг я стала такой нервной? Спасибо заранее!
Аня
10.08.14
Психология / Депрессия и апатия
1 ответ
подросток
переживание
истерика
апатия
нервы

Ответы

Рейтинг: 1 684
Аня, обратитесь к психологу в своей гимназии — вам обязательно помогут. На этом сайте консультировать несовершеннолетних нельзя.
10.08.14

Татьяна Радченко
Рейтинг: 168
Читать ответы

Антон Теряев
Рейтинг: 127 894
7-й в Психологии
Читать ответы

Юлия
Рейтинг: 77 090
8-й в Психологии
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Похожие вопросы
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store

Сервис LiveExpert.org (18+) содержит информацию только для совершеннолетних 18+ и может использоваться в информационно-развлекательных целях. Используя Сервис LiveExpert.org, вы принимаете Пользовательское соглашение, Политику конфиденциальности и Политику cookie.

Эксперты Сервиса LiveExpert.org не являются членами команды Сервиса или его представителями. LiveExpert.org проверяет Экспертов и даёт допуск к работе через Сервис, однако не несёт ответственности за обещания и утверждения, указанные на страницах Экспертов и в отзывах других Пользователей об Экспертах Сервиса. LiveExpert.org не гарантирует, что информация, полученная на консультации, приведёт к ожидаемым целям и результату.

Любые консультации Экспертов или ответы на вопросы, содержащиеся в категории вопросов «Медицина» (а также и в других категориях) ни при каких условиях не являются рекламой или оказанием медицинских услуг. Сервис LiveExpert.org не несет ответственность за назначенные Экспертом препараты и рекомендует обращаться в соответствующее лечебное учреждение или к лечащему врачу для согласования возможных рисков от приема рекомендованных экспертами препаратов. Пользователь Сайта, принимая решение следовать рекомендациям Эксперта, берет на себя ответственность за возможные последствия.
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее