как побороть страх оставаться дома - вопрос №1222920

одному?
23.10.14
2 ответа

Ответы

Здравствуйте, Елизавета! нужно понять. что именно вызывает страх и проработать эти причины. Для этого нужна некоторая работа с психологом. Но в домашних условиях Вы вполне можете заняться прорисовыванием своих страхов. это даст возможность сделать их не такими страшными, а внутри появится больше смелости.
С уважением!
23.10.14
Здравствуйте, Елизавета!

Основными причинами в таких случаях бывают:
  • страх не перед домом, а перед родственником в доме
  • страх перед событием в доме или некоей вещью, с детства напоминающей момент испуга, являющийся психотравмой и порой длящийся в течение многих лет, а то и всю жизнь
  • страх остаться в одиночестве (в силу объективных семейных обстоятельств)
  • личные переживания на фоне надуманности, сильной внушаемости, низкой самооценки, других типов страхов (например, страх остаться дома одной из-за страха темноты) и т.п.

Для начала исследуйте причины. Они могут быть комбинированными. Работы со страхами, как правило, являются длительными. Находите специалиста и восстанавливайтесь!

Удачи Вам!
23.10.14

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
11 ответов
16.02.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store