Получить ответ

Александр Попескул 4.9 323 отзыва Рейтинг: 215 306 8-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте, Николай. Прежде всего нужно успокоиться и взять себя в руки. Возьмите лист бумаги и пропишите все вопросы, которые навалились и требуют решения. Проанализируйте их, и отметьте, решение каких вопросов зависит непосредственно от Вас, а какие не зависят от Вас. Так Вы сделаете фильтрацию. Независящие от Вас вопросы (на решение которых Вы не можете повлиять, вычеркивайте). Посмотрите оставшиеся вопросы и пропишите их в порядке срочности решения и приоритетности. Далее, обдумайте возможности их решения и соответственно пути. По мере решения вопроса — вычеркиваете.  Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Николай. Прежде всего нужно успокоиться и взять себя в руки. Возьмите лист бумаги и пр..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1285193-zdravstvujte-menya-zovut-nikolaj-23-goda-v-poslednee-vremya-navalilos-slishkom-mnogo-problem-nachinayu-zlitsya-iz-za-malejshego-pustyaka. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 08.12.14 Ответ не понравился автору вопроса

Митин Евгений 4.2 12 отзывов Рейтинг: 1 272 Общаться в чате Здравствуйте, Николай. Прежде чем, что-то советовать хочется уточнить моменты Какие проблемы на вас навалились? Какие пустяки вас злят и в чем выражается ваша злость? От чего именно вы устали? К чему именно не лежит ваша душа? Что значит «начал опускать руки»? Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Николай. Прежде чем, что-то советовать хочется уточнить моменты Какие проблемы на ва..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1285193-zdravstvujte-menya-zovut-nikolaj-23-goda-v-poslednee-vremya-navalilos-slishkom-mnogo-problem-nachinayu-zlitsya-iz-za-malejshego-pustyaka. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 08.12.14 Ответ понравился автору вопроса

Дарья Здравствуйте, Николай.Как Вы сами сказали-Вы устали.От чего именно Вы устали? Может быть нужно пересмотреть свои проблемы, пути их решения? Какие именно пустяки злят Вас.Нужно разобраться в себе, ответив на эти вопросы и из этого исходить. 08.12.14

ЛИДИЯ Добрый день. Николай, ответ на ваш вопрос «Может что посоветуете?» Ответ. Как минимум: *освойте техники контроля за негативными эмоциями (досада, раздражение и т.д.) -это позволит вам своевременно и цивилизованно освобождаться от них.   *освойте техники релаксации и глубокого дыхания  — это позволит вам быстрее успокаиваться и восстанавливаться, дольше оставаться спокойней и не реагировать на негатив. Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам 08.12.14

Анна Медведева 4.8 157 отзывов Рейтинг: 18 106 31-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Ольга 0 отзывов Рейтинг: 85 Общаться в чате Читать ответы

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 332 1-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы