Получить ответ

Саранцев Сергей 4.5 15 отзывов Рейтинг: 6 406 Общаться в чате Посредством расслабления глазо-двигательных мышц. Примите горизонтальное положение. Закройте глаза. Сведите глаза, представляя, что вы хотите отчетливо рассмотреть прыщ на своем носу. Не открывая глаз, считайте от 10 до 0 расслабляя мышцы глаза, представляя, что переключаете фокус с носа в даль, куда-то на горизонт, где море сливается с небом, пытаясь увидеть парус. Представьте, что досчитав до 0 Ваш мозг отключится. Если не удалось достичь желаемого. Сразу повторите процедуру с начала. С уважением, Саранцев Сергей senten.ru/ Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Посредством расслабления глазо-двигательных мышц. Примите горизонтальное положение. Закройте глаза. ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1375158-kak-rasslabit-mozg-snizit-mislennuyu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.02.15

Саранцев Сергей 4.5 15 отзывов Рейтинг: 6 406 Общаться в чате Посредством расслабления глазо-двигательных мышц. Примите горизонтальное положение. Закройте глаза. Сведите глаза, представляя, что вы хотите отчетливо рассмотреть прыщ на своем носу. Не открывая глаз, считайте от 10 до 0 расслабляя мышцы глаза, представляя, что переключаете фокус с носа в даль, куда-то на горизонт, где море сливается с небом, пытаясь увидеть парус. Представьте, что досчитав до 0 Ваш мозг отключится. Если не удалось достичь желаемого. Сразу повторите процедуру с начала. С уважением, Саранцев Сергей senten.ru Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Посредством расслабления глазо-двигательных мышц. Примите горизонтальное положение. Закройте глаза. ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1375158-kak-rasslabit-mozg-snizit-mislennuyu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.02.15

микки примените ряд физических и психических мер. используйте современную методологию. давайте вместе решим Ваш вопрос и все наладится. хочу Вам помочь. Для начала снизьте нагрузку и избавьтесь от навязчивых мыслей. 16.02.15

Егорова Людмила, 4.9 254 отзыва Рейтинг: 136 005 Общаться в чате Для снижения активности деятельности мозга можно применить обратный отсчет от 100 до одного.как только начинаете отвлекаться на мысли или образы, возвращайтесь к счету дойдя до единицы созерцайте мысленно попеременно части тела то левую, то правую начиная со стопы и заканчивая лицом. Потом представьте место покоя.Это могут быть картины природы.Так жк можно на ютубе найти медитации покоя. Всего Вам доброго. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Для снижения активности деятельности мозга можно применить обратный отсчет от 100 до одного.как толь..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1375158-kak-rasslabit-mozg-snizit-mislennuyu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.02.15

Валерий Сергиенко 4.8 78 отзывов Рейтинг: 9 943 Общаться в чате Попробуйте, увеличить физическую нагрузку. Полезна так же методика релаксации по Джекобсону. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Попробуйте, увеличить физическую нагрузку. Полезна так же методика релаксации по Джекобсону." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1375158-kak-rasslabit-mozg-snizit-mislennuyu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.02.15

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 432 1-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Кудряшов Игорь 4.9 277 отзывов Рейтинг: 583 815 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Леушин Андрей 4.9 531 отзыв Рейтинг: 396 685 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы