Добрый вечер. Ответ на ваш вопрос «как котролировать свой эмоции слость неновесть» Ответ. Как минимум, освойте техники:
*релаксации и глубинного дыхания — это позволит восстанавливаться вашей нервной системе и дольше оставаться спокойным и не реагировать на внешние раздражители. *контроля за негативными эмоциями — это позволит вам не аккумулировать в себе негативные эмоции и цивилизованно и своевременно освобождаться от них. Помните,решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам
Здравствуйте. Для контроля эмоций надо освоить техники работы с подсознанием и воображением, изменить негативные установки на позитивные. Когда наступают критические моменты, то научитесь отслеживать их, затем мысленно говорите себе СТОП и переключайте свое внимание на другое. Надо выработать новый тип поведения. имея на этот желание, веру в свои действия. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Для контроля эмоций надо освоить техники работы с подсознанием и воображением, изменит..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1399435-kak-kotrolirovat-svoj-emocii-slost. Можно с вами обсудить этот ответ?