Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Александр, с чем это связано?" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1422575-zdravstvujte-pomogite-v-poslednee-vremya-vse-chashe-psihuyu-i. Можно с вами обсудить этот ответ?
Александр, напишите более полно о своей проблеме, слишком мало информации,
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Александр, напишите более полно о своей проблеме, слишком мало информации," на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1422575-zdravstvujte-pomogite-v-poslednee-vremya-vse-chashe-psihuyu-i. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Александр, попробуйте, как минимум: а) освоить техники:
*контроля за негативными эмоциями-это позволит быстро, своевременно и цивилизованно освобождаться от них, *техники релаксации, которые позволят вам дольше оставаться спокойным и быстрее восстанавливаться нервной системе. б)вспомните по чувство юмора и самоиронии- это позволит не драматизировать ситуации. в)проработайте первопричину вашей «в последнее время все чаще психую и ззлюсь»" Помните,решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам