Неуверенность - вопрос №143987

Здрвствуйте!

Возможно, стоит прислушаться к тому, что Вы хотите и отнестись к своему желанию заниматься спортом с уважением. Если есть страх оценки, то возникает вопрос, а насколько Вы боитесь показать себя в чем-то не знающей,  в чем-то слабей по сравнению с другими. Если есть проблема с самооценкой с принятием себя, своих качеств — выбирайте эксперта и вперед. Очень важно встретиться со своими страхами, пройти их, также как в спарринге увидеть их лицом к лицу и тогда, наверняка, окажется что Ваши опасения только иллюзия.

Наташа, вам бы стоило коснуться психологических аспектов боевых искуств. то есть если у вас сил меньше, то стать неким мастером, психологии. Естественно нужно отбросить в этом аспекте мистику, домыслы и сказки. а использовать только то, что действительно ценно. Например можно научиться искуственно открывать второе дыхание, можно научиться отключать переживания и страхи и т. д. Прочитайте эту статью, в ней немного есть про это. Обращайтесь. С ув. Александр.

http://psihologist.ucoz.ru/publ/kak_formiruetsja_depressija_i_chto_takoe_sglaz/1-1-0-66