Здравствуйте! После родов я начала очень часто нервничать. Постоянно срываюсь на муже и ребенке. Меня раздражают даже обычные мелочи. И раздражение приходит поздно вечером. Когда день проходит насыщен - вопрос №1450330
но, мы гуляем с ребенком, ходит по магазинам, и т.д, у меня такого нет.
Не хочу причинять любимым дискомфорт, ведь они не заслужили и не виноваты.Каждый раз мысленно повторяю эту фразу а все рано не могу сдержаться.
Похоже на то, что вы не выдерживаете однообразия и Вам нужна разрядка. Сейчас весна.гуляйте ежедневно с ребенком и всегда по расписанию, чтобы не упускать это занятие. Общайтесь с другими мамочками и у вас жизнь будет веселее и исчезнет раздражительность.А дела по дому минимизируйте. Спрячьте все лишнее. Просите помощи в мытье посуды у мужа. Перчатки и щетка , которые вы предложите мужу могут примирить мужчину с такой обязанностью.Всего Вам доброго..
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Похоже на то, что вы не выдерживаете однообразия и Вам нужна разрядка. Сейчас весна.гуляйте ежедневн..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1450330-zdravstvujte-posle-rodov-ya-nachala-ochen-chasto-nervnichat-postoyanno-srivayus-na-muzhe-i-rebenke-menya-razdrazhayut-dazhe-obichnie. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "прогулки перед сном длительные вместе с ребеноком" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1450330-zdravstvujte-posle-rodov-ya-nachala-ochen-chasto-nervnichat-postoyanno-srivayus-na-muzhe-i-rebenke-menya-razdrazhayut-dazhe-obichnie. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. С рождением малыша, Ваша жизнь, и жизнь семьи в целом изменилась, забот и хлопот стало несколько больше, а соответственно и усталость. Ведь это раздражение приходит вечером, после насыщенного дня. А потому, стоит пересмотреть и по возможности подкорректировать режим Вашего дня таким образом, чтобы Вы имели возможность отдохнуть. Привлекать мужа к помощи по уходу за ребенком, в домашних вопросах и т.п. Кроме того, пересмотреть вопрос общего семейного досуга, а также, отдыха с супругом, совместных прогулок и т.д.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. С рождением малыша, Ваша жизнь, и жизнь семьи в целом изменилась, забот и хлопот стало..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1450330-zdravstvujte-posle-rodov-ya-nachala-ochen-chasto-nervnichat-postoyanno-srivayus-na-muzhe-i-rebenke-menya-razdrazhayut-dazhe-obichnie. Можно с вами обсудить этот ответ?
Уважаемая!
Для начала надо постараться выяснить причину такого раздражения. Возможно это просто сказывается усталость, а возможно какие-то давние обиды.
Но даже если причина и не совсем ясна, но эмоция проявляет себя можно попробовать удалить эту эмоцию методом психокатализа. Подробнее о методе в моем блоге и в Интернете.
Обращайтесь!
Постараюсь Вам помочь.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая!
Для начала надо постараться выяснить причину такого раздражения. Возможно это просто ска..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1450330-zdravstvujte-posle-rodov-ya-nachala-ochen-chasto-nervnichat-postoyanno-srivayus-na-muzhe-i-rebenke-menya-razdrazhayut-dazhe-obichnie. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. Пишите мне в личные сообщения, слишком сложная тема, тут нужно, чтобы вы поняли именно смысл вашего поведения.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Пишите мне в личные сообщения, слишком сложная тема, тут нужно, чтобы вы поняли именно..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1450330-zdravstvujte-posle-rodov-ya-nachala-ochen-chasto-nervnichat-postoyanno-srivayus-na-muzhe-i-rebenke-menya-razdrazhayut-dazhe-obichnie. Можно с вами обсудить этот ответ?