Добрый день. Валентина Григорьевна, ответ на ваш вопрос «Как избавиться от депрессии не прибегая к таблеткам?» Ответ. Валентина Григорьевна, чтобы дать действенные рекомендации, нужно, как минимум, знать точный диагноз, потому что депрессия -это многоликий диагноз, в котором психотерапевт указывает её по МКБ. Помните,решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.
Обратиться к психологу и начать прорабатывать причины депрессии. В качестве самостоятельной работы над собой могу посоветовать книгу А.Курпатова «Средство от депрессии».
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Валентина!
Обратиться к психологу и начать прорабатывать причины депрессии. В качес..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1455349-kak-oblegchit-sostoyanie-esli-vstavat-ne-hochetsya-doma-mogu-sidet-nedelyami-tupo-smotret-televizor-inogda-dazhe-ne-ponimaya-o-chem. Можно с вами обсудить этот ответ?