Да, творог сам по себе кальций, в обезжиренном низкая жирность, так же нужно помнить, что усваивается лучше творог 5%жирности и выше…
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Да, творог сам по себе кальций, в обезжиренном низкая жирность, так же нужно помнить, что усваиваетс..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1459064-v-obezzhirennom-tvoroge-est. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Виктория!
Да, конечно, есть." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1459064-v-obezzhirennom-tvoroge-est. Можно с вами обсудить этот ответ?
Как и сказали коллеги, конечно есть.Но!!! Для того, чтобы он усвоился нужно получить необходимое количество жиров.Например, 100гр творога содержится примерно 100 мг кальция, то его усвоения организму потребуется приблизительно 10 гр жира, что соответствует содержанию жира в 9% твороге.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Как и сказали коллеги, конечно есть.Но!!! Для того, чтобы он усвоился нужно получить необходимое кол..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1459064-v-obezzhirennom-tvoroge-est. Можно с вами обсудить этот ответ?