если я на диете, но сделала себе разгрузочный день и съела больше, чем нужно ( мне в день надо 1600 калорий, а я съела больше. но обычно съедаю очень мало и худею) чем это чревато? - вопрос №1657944

Ответы

Добрый вечер, скорее вы себе сделали загрузочный день т.к. сидите на диете и соблюдаете каллораж), я думаю ни чего в этом страшного нет, а скорее даже наоборот это может ускорить ваш метаболизм(обмен веществ)что как ни странно способствует жиросжиганию.В общем не беспокойтесь пару раз в неделю «загружаться» я считаю можно т.к.проверенно на себе и работает! И вообще по меньше ругайте себя любимого), удачи! P.S.вот только вы ранее создавали тему, как набрать)
09.10.15

Анна *

Читать ответы

Лена

Читать ответы

Алина Завгородняя

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Здоровое питание
10 ответов
24.11.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store