Не знаю, куда двигаться дальше - вопрос №1670948

Диана, здравствуйте! Прочитав Ваше письмо, каждому будет ясно, что Вы девушка целеустремленная и сильная. Не смотря на то, что Вам говорили «друзья семьи», Вы как ни странно и бизнес открыли, и с 17 лет подрабатывать начали. Но если всё же они стоят у Вас перед глазами в моменты неудач — нужно это проработать. Выпишите всё негативные фразы, которые слышали от них, и на каждую напишите опровержение (на «ничего не добьюсь» пишите «всего добьюсь» (и перечислите, чего именно и в какие сроки), на «скачусь до самого низа» напишите «поднимусь до таких высот: и перечислите, каких). Есть ещё несколько упражнений на работу с негативными убеждениями, но Вы сделайте пока это.

Как вариант (только лишь мое предположение), когда у Вас что-то не получается — у Вас всплывает их образ с их фразами и вроде как находятся виноватые. То есть, перекладывая вину на них, Вы снимаете с себя ответственность за неудачи. Это часто удобно, поэтому Вам не мешало бы разобраться, есть ли элемент своеобразной выгоды для Вас в таком перекладывании?

Что касается парней — это отдельная история, и чтобы понять что происходит — нужно больше информации. Были ли у Вас отношения? На какой почве происходили конфликты и разрывы отношений?

По поводу „сдаться и всё продать, уехать в крупный город“ — как вариант, почему бы и нет. Как Вы себе видите переезд, чем там будете заниматься, как Вам будет без родителей и друзей? Какие плюсы, какие минусы от переезда?

Скачущее настроение может быть реакцией на неудачи, а может быть результатом банального отсутствия режима дня (сон, еда). Как у Вас с режимом?

Диана, скорее всего причина здесь «У мамы плохо с мужчинами». Вы не рассказали, как было с мужчинами у бабушки по маминой линии. Если мужчины рано умирают или развод — это похоже на жизненный сценарий. Если только у мамы так получилось (деспотичный муж), то Вы могли впитать страх такого брака и бессознательно избегаете мужчин, с которыми можно было бы вступить в брак (боитесь повторения). А то, что Вы говорите «обычно же говорят, что дочки ищут поxожиx на отцов или теx кто их заменяет» — там всё не так однозначно. Если отцовская фигура пугающая (как в Вашем случае), то женщина находит себе мужчину противоположного по характеру. Но и это не однозначно, есть нюансы.

Диана, этот Ваш вопрос невозможно решить в переписке, нужна терапия. Вполне возможно, что у Вас в бизнесе не получается, потому что много психических сил уходит на мысли о личной жизни. Вам сейчас нужно выбрать что-то одно (работу или личную жизнь), и с этим поработать. Когда одна часть Вашей жизни станет ресурсной — можно корректировать другую.

И займитесь на первых порах режимом. Ложитесь спать в 22-23, вставайте в 7-8, и через неделю Вы увидите, что перепады настроения пропадут. Если ещё есть вопросы — задавайте. И если Вы настроены на изменения — сделайте то, что я Вам писала выше.

Диана, если у бабушек с мужьями было всё в порядке, значит вариант «сценария» можно отбросить. Тем лучше, значит на Вас сейчас влияет только модель родительской семьи. Поищите ресурс в своём роде, у кого с мужчинами было всё хорошо? От этого положительного примера можно будет отталкивать в дальнейшей терапии.

Про переезд мне тоже не ясно, я не слышу от Вас аргументов «За». «бизнес как кусок меня((мое детище и так жаль убивать его.» — что можно сделать, чтобы его не убивать?

Диана, ну как же не знаете, если «В том городе лучше зарплаты и вроде как предлагают новый проект бизнеса-сотрудничество»? «Это из плюсов» — а из минусов? «Я еще переживаю как будут родители без меня? Вот к примеру дедушка» — если убрать чувство вины, то что останется? Как тогда Вы посмотрите не переезд? Или может Вы на ещё что-то в жизни посмотрите иначе? Научитесь четко разделять свои истинные желания и желания, продиктованные чувством долга, стыда или вины. Представьте, что через 15 лет дедушка всё ещё жив, а Вы из-за него никуда не уехали. Будете ли Вы его к тому времени так же любить?

Вы меня не замучили, Диана. Мои ответы Вам — акт доброй воли)) Другой вопрос в том, что чем больше мы говорим, тем больше разматывается клубок, который разматывать в таком формате не эффективно. Давайте Вы сейчас сформулируете ко мне конкретный вопрос и скажете, что хотите получить от меня в формате психологического консультирования. Потому что наша беседа сейчас похожа на психотерапию, а это надолго и дорого)

Хорошо, Диана, давайте попробуем для начала разобраться с вопросом «ехать мне или нет». Для этого сделайте следующую технику, она называется «Беседа с Наставником». Технику надо выполнять с закрытыми глазами и чтобы никто не мешал.

Сядьте, расслабьтесь, закройте глаза.

Выберите трех мудрых наставников (люди или персонажи (которые живут сейчас или жили в прошлом), которые являются для Вас авторитетами, и определите место встречи (любое место на планете Земля).

Пригласите наставников и усадите их.

Задайте свой вопрос первому, глядя в глаза, и слушайте ответы.

Посмотрите на себя его глазами и слушайте себя.

Спросите второго и третьего (побудьте ими, смотрите их глазами на себя).

Исследуйте со стороны то, что Вы услышали. Какие новые осознания?

Вернитесь к наставникам и получите подарки (каждый из них даст Вам что-то, что поможет Вам в Вашем вопросе).

Поблагодарите и попрощайтесь.

Отнеситесь к этому упражнению серьезно, и Вы получите ответы на большинство своих вопросов. После упражнения лучше записать всё, что Вам показалось важным. Расскажите мне о результатах и посмотрим, что делать дальше. Успехов, Диана!)