ЗДРАвСТВУЙТЕ.Я мама в декрете,моему ребенку почти 2 года,он уже ходит в садик,Я мечтала выйти на работу,но ребенок начал часто болеть и проработала я... - вопрос №1685885

Здравствуйте Кристина. Почти все мамы проходят этот период. Болезненный и капризный ребёнок может быть отражением Вашего состояния, ведь пока он маленький Вы с ним существуете как один организм, ребёнок перенимает Ваше настроение и состояние даже без слов. Поэтому нужно работать над своим эмоциональным состоянием, определить его причины. Распишите свой день, подумайте, когда у Вас высвобождается время. В освободившееся время займитесь любимым делом, не связанным с ребёнком. Можно попросить посидеть с ребёнком мужа, родственников или друзей. Если нет такой возможности, сходите с ребёнком в гости, гулять на детскую площадку. Старайтесь не зацикливаться только на бытовых проблемах с малышом. Когда не хватает времени, очень хорошо подходит его структуризация. Напишите свой день на бумаге, обязательно включите в своё расписание моменты «для себя». Общение с другими людьми просто необходимо. Если рядом нет друзей или родственников, общайтесь с мамочками на детских площадках. Больше гуляйте. Ребёнок уже подрос и ходит в сад, значит эти проблемы временные. «не счастливая мама не может воспитать счастливого ребенка» — гиперответственность и чувство вины только ухудшат эмоциональное состояние.  Подумайте, почему Вы считаете себя несчастливой? Ведь эти заботы с ребёнком – это то, чего Вы хотели, чего ждали, и о чём будете вспоминать всю жизнь. По сути, это счастливое время, о котором мечтают женщины. Отпустите негативные мысли и наслаждайтесь материнством, не забывая о себе. Всего Вам доброго!