я эгоистка и постоянно нервничаю и принимаю все близко к сердцу и всегда срываюсь на своей подруге обзову ее или еще что нибудь и после того как я... - вопрос №1767727

сорвусь на нее я начинаю понимать что я была не права и долго желею а она мне все прощает. Я хочу с ней дружить очень сильно и жить без нее не могу я хочу изменится но не могу. Я бывает ей завидую. Когда мы разговариваем я спокойно ее выслушиваю даю советы помогая. я хочу изменится я хочу перестать злится на нее ведь я ее люблю

Ответы

а почему вы на нее злитесь?
21.12.15
Здравствуйте, Ксения. Эгоизм, в определенной мере необходим нам, иначе нас будет легко использовать. А вот то что вы не умеете контролировать гнев, это не очень хорошо. Если вы понимаете что злитесь, то негативные эмоции нужно научится переносить не на человека, а на предметы. Для этого существует большое количество техник от арттерапии, до физических разгрузок. Вам нужно выбрать то, что подойдет именно вам, и тогда вы со временем научитесь общаться с подругой не причиняя ей неприятных эмоций.
Удачи Вам!
22.12.15

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы

Сергей Мизов

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Дети и подростки
5 ответов
28.02.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store