Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Александр Попескул 4.9 323 отзыва Рейтинг: 215 306 8-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте, Елена. Если ВСД и ПА диагностированы, стоит прежде искать и прорабатывать причины их формирования. И разные эксперты работают в разных методах и направлениях с такими вопросами. А потому, холотропное дыхание, не панацея.  Если же Вы ориентированы именно на такой метод работы, то сначала рекомендовал бы провести несколько сеансов непосредственно со специалистом, а уже далее, исходя из того, как Вы будете чувствовать себя на сеансах, можно будет ответить, можно ли заниматься этим самостоятельно. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Елена. Если ВСД и ПА диагностированы, стоит прежде искать и прорабатывать причины их ф..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1805872-zdravstvujte-u-menya-vsd-poterya-soznaniya-panicheskie-ataki-pomozhet-li-holotropnoe-dihanie-mne-dlya-osvobozhdenie-ot-etoj-bolezni-ne. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.01.16 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Колодкина Елена 5.0 4 отзыва Рейтинг: 856 Общаться в чате Елена, здравствуйте. Если вы сомневаетесь в том, что поможет, лучше не начинать. Нужно верить в то, что делаешь. Тот, кто проводит сеансы холотропного дыхание, должен иметь соответствующую подготовку,( не один семинар)Есть другие способы справиться с паническими атаками (гештальт -терапия, психокатализ и др.) Иногда бывает необходимо лечение медицинскими препаратами. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Елена, здравствуйте. Если вы сомневаетесь в том, что поможет, лучше не начинать. Нужно верить в то, ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1805872-zdravstvujte-u-menya-vsd-poterya-soznaniya-panicheskie-ataki-pomozhet-li-holotropnoe-dihanie-mne-dlya-osvobozhdenie-ot-etoj-bolezni-ne. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.01.16

Артур Каграманов 4.8 374 отзыва Рейтинг: 130 347 Общаться в чате Пробуйте аутогенную тренировку  или это — Медитируйте! Это прекрасное естественное природное явление, которое никогда не сможет быть изучено наукой.   Это волшебный покой и релаксация, которое даёт невероятные результаты.   Начните с 15 минут, утром и вечером. Когда Вы просыпаетесь, медитируйте сразу после пробуждения, а так-же за пару часов до сна вечером.   Так же старайтесь выходить на утреннюю и вечернюю прогулку (15 минут), перед медитацией, и делать пробежку перед медитацией (любое кардио бег, велосипед, плавание, скакалка и прочее), эффективность и польза после всего этого “кардио + медитация” будет в разы лучше! Ну и конечно же Йога!  Излюбленное занятие лучших фитнес тренеров США, и всех звёзд Голливуда.   Всё будет хорошо. Результаты придут, а именно — покой, умиротворение, осознанность, ясность, блаженство, состояния счастья, радости, праздности.  Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Пробуйте аутогенную тренировку  или это — Медитируйте! Это прекрасное естественное природное явл..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1805872-zdravstvujte-u-menya-vsd-poterya-soznaniya-panicheskie-ataki-pomozhet-li-holotropnoe-dihanie-mne-dlya-osvobozhdenie-ot-etoj-bolezni-ne. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.01.16

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 167 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемая Елена! С холотропным дыханием будьте осторожны. Неизвестно насколько квалифицированный тренер его проводит и последствия могут быть непредсказуемыми. В Вашем случае может оказаться эффективным сеанс психокатализа по видеосвязи. О методе читайте в Интернете. Если заинтересуетесь — обращайтесь! Поработаем! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Елена! С холотропным дыханием будьте осторожны. Неизвестно насколько квалифицированный тр..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1805872-zdravstvujte-u-menya-vsd-poterya-soznaniya-panicheskie-ataki-pomozhet-li-holotropnoe-dihanie-mne-dlya-osvobozhdenie-ot-etoj-bolezni-ne. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.01.16

Леушин Андрей 4.9 529 отзывов Рейтинг: 396 010 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Виктория 4.9 25 отзывов Рейтинг: 4 538 50-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Ольга Мараева 5.0 43 отзыва Рейтинг: 2 568 58-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы