Я познакомилась с ним 2 года назад. Он стал активно за мной ухаживать. Мы начали встречаться. Но потом он ушел к бывшей. Для меня это был большой стресс, я очень к нему привязалась . Он переодически - вопрос №2086817

Нужно написать письмо, в котором выразить негативные эмоции. Письмо человеку, из-за которого эти эмоции вылезли наружу. Написание этого письмо устроит пережигание этих эмоций и произойдет очищение. Ведь именно его поведение, именно при нем вылезли эти эмоции, которые показывают Ваши истинные желания. Письмо пишите и не отправляете, пишем это письмо для себя. При написании письма важно, чтобы никто не мешал. Могут быть слезы. При написании письма можно зажечь свечу, огонь в прямом и переносном смысле сжигает эмоции и очищает тонкое тело. Письмо пишется руками, а не печатается на компьютере. В этом письме должны быть выговорены основные 4 негативные эмоции: ГНЕВ (ОБИДА), СТРАХ, СОЖАЛЕНИЕ (ГРУСТЬ) и СТЫД. Вы не должны обвинять другого человека, нужно описать свои эмоции.
Такие письма пишите в течении недели. В последнем письме, отпустите этого человека из своей жизни, а все письма, перечитав — сожгите, и отпустите все эмоции. После написание и сожжения этих писем, Вы посмотрите на ситуацию уже несколько по-другому.