Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Ильина Татьяна Александровна 4.5 38 отзывов Рейтинг: 11 923 Общаться в чате Здравствуйте, Данил. Сначала нужно выяснить ряд моментов. Вам поставили депрессию врачи или это Ваши умозаключения? Как долго у Вас такое состояние? С чего началось? Проходили Вы обследование у врачей? Такие симптомы могут быть и после долгой стрессовой ситуации. Поэтому Вы можете сходить к психотерапевту, чтобы прояснить ситуацию, определить методы терапии и начать выходить их этого состояния. Также можете выбрать эксперта на сайте и поработать с ним. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Данил. Сначала нужно выяснить ряд моментов. Вам поставили депрессию врачи или это Ва..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2184654-dlitelniya-i-glubokaya-depressiya-razdrozhitelnost-poterya-interesa-k-lyudyam-i-blizkim-postoyannoe-otricanie-kak-s-etim-borotsya-est. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 31.10.16 Ответ понравился автору вопроса Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

ЛИДИЯ Доброе утро. Даниил, ответ на ваш вопрос «Как с этим бороться ?» Ответ. Вам необходимо: 1. Обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру, хотя бы в режиме онлайн. Именно эта категория специалистов  имеет юридическое право работать с депрессивными расстройствами.  Психотерапевт/психиатр не только точно диагностирует ваше психоэмоциональное состояние, но и, определив его первопричины, подберет, адекватную диагнозу,  безмедикаментозную психотерапию.  2. Изменить ваше отношение к себе самому. Сделайте го более ценностным. уважительным и любящим. Пока же, исходя из вашего  сообщения, вы обесцениваете себя и собственную жизнь. Попробуйте, как минимум, попробуйте изменить ваше психоэмоциональное состояние, наполнив себя позитивными эмоциями, получив их, например: *«Проиграв» разные роли (например: я-звезда,  я -лидер и т.д.). *Кардинально изменив вашу внешность и имидж, например, примерьте на себя образы, типа «городской хулиган», «мачо»,  «бизнесмен», «милитари» и т.д. -это позволит вам почувствовать себя по -разному: разный образ-разная роль -разный характер. *Найдя для себя новые, сильные, увлечения, например, поучитесь дайвингу или экстремальной езде, поиграйте пейнтбол  и т.д. -это позволит вам наполниться свежими, позитивными и яркими эмоциями и значительно расширят круг вашего общения с интересными людьми. *Сделайте профессиональные фотосессии и выложите фото в соцсети, позитивные комментарии и комплименты не только поднимут ваше настроение. Мудрости вам.    Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.  31.10.16

Екатерина 4.9 149 отзывов Рейтинг: 22 134 Общаться в чате Здравствуйте,  Данил.  Все решаемо,  если хотите улучшить качество жизни,  обращайтесь,  рада помочь. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте,  Данил.  Все решаемо,  если хотите улучшить качество жизни,  обращайтесь,  рада пом..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2184654-dlitelniya-i-glubokaya-depressiya-razdrozhitelnost-poterya-interesa-k-lyudyam-i-blizkim-postoyannoe-otricanie-kak-s-etim-borotsya-est. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 31.10.16

Кудряшов Игорь 4.9 277 отзывов Рейтинг: 583 775 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Анна Медведева 4.8 157 отзывов Рейтинг: 18 211 31-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Мария 0 отзывов Рейтинг: 0 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы