Как отличить личные границы от претензий к другим людям, нарушающих их границы? - вопрос №2248772

Владимир, здравствуйте. То, что вы перечислили – это НЕ про установление личных границ. Это больше похоже на ваше  желание решить свои внутренние проблемы за счет переделывания близких людей, чтобы они стали соответствовать вашим ожиданиям. Т.е. вы полагаете, что причина вашего внутреннего дискомфорта в жене и ребенке, отрицая свое личное участие в формировании своего эмоционального состояния и отношения к происходящему. Поэтому вам сложно что-то изменить, и поэтому вся ситуация вызывает у вас столько раздражения.

Если вас интересует, как формируются личные границы, вы можете написать мне в чат. С благодарностью и уважением к вам.

Пытаемся в семье начать выстраивать личные границы… Но есть непонимание.

— Это похвально с Вашей стороны.

Пожалуйста, помогите прояснить, как отличить мои личные границы от моих претензий к другим людям, нарушающих их личные границы?

Приведу несколько примеров...

1) Я прошу ребенка чистить зубы, так как мне противно находиться с ним рядом по причине неприятного запаха изо рта. Это моя личная граница (Мне важно, чтобы рядом со мной пахло нейтрально или приятно)? Или это претензия к ребенку?

— Здесь претензия. Вы хотите что бы было как Вы хотите Но. Лучший пример — это собственный. 

Вместо того что нравоучать. Возьмите за правило в Вашей семье, все чистят зубы утром и вечером (если в этом есть необходимость)

Вместо того что решать проблему ребёнка с зубами (и дыханием) пастой. Отведите ребёнка к врачу и определите почему исходит плохой запах. И решите проблему.

2) Я прошу ребенка одеваться более менее прилично, когда мы идем вместе по улице. Это моя граница (мне важно, чтобы рядом со мной находились нормально одтые люди)? Или это претензия к ребенку и нарушение его границы (он хочет ходить так, как ему нравится и ему удобно)?

— это претензия к ребенку и нарушение его границы — да. Вы не уважает индивидуальность, личность. 

Какое ему дело до официальности? Если хотите можете идти туда сами, и одевайтесь как Вам угодно. Если ему надо будет, он оденется как посчитает нужным для себя.

3) Я прошу жену не орать при мне на детей, так как это мешает моему комфорту и вызывает негативные чувства по отношению к ней или к ребенку. Это моя граница или это претения к жене и вмешательство в ее отношения с детьми?

— Ваша жена не права. Никогда не следует выяснять свои отношения при детях. Так как это 1. стресс для детей. 2. Вы теряете авторитет в глазах детей.

3. Не допускайте ссоры скандалы в семье, так как это убивает любовь. Вместо этого определяйте причины и избегайте разногласий. Старайтесь находить с женой компромиссы. Больше разговаривайте и обсуждайте вещи. Больше предоставляйте пространство и свободу другу другу (уединение), иначе раздражения не избежать.