Получить ответ

Зайцева Ирина Владимировна 4.0 1 отзыв Рейтинг: 534 Общаться в чате В чем Ваш вопрос? Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "В чем Ваш вопрос?" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2264821-uvazhaemie-psihologi-buduchi-obremenennim-yavnimi-psihologicheskimi-problemami-v-chastnosti-dovolno-tyazheloj-formoj-sociofobii-ya-nevolno. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 28.12.16

ЛИДИЯ Доброе утро. С наступающим Новым Годом! Всех Вам благ и исполнения желаний!  Макс, вы не сформулировали ваш вопрос, поэтому отредактируйте ваше сообщение. Но позвольте предложить вам несколько рекомендаций с позиций профессиональной психотерапии. Макс,  вам стоит, как минимум: 1. Обратиться к психотерапевту, хотя бы в режиме онлайн и полечить социофобию.  а)Можно с уверенностью сказать, что значительное облегчение вы испытаете сразу после первой сессии. Но само основное лечение потребует временных затрат и психоэмоциональных усилий, потому что напрямую связано с природными механизмами памяти, которые, как вы понимаете, ни кто не отменял.  б)Вам "переформатируют сломанные шаблоны" вашего бессознательного (иррациональный страх), выработанных на его основе  алогичные способы мышления и деструктивных установок, неприятных физиологических реакций и деформированных поведенческих моделей.  2. Вам стоит знать: любой анализ, в том числе и самоанализ, -это, прежде всего, умственная деятельность, направленная на определение первопричин имеющих проблем, на основе которых выстраивается стратегия и тактика решения проблемы. Исходя из вашей нерешенной проблемы «тяжёлой формой социофобии», можно сделать вывод: вы что -то в вашем самоанализе идет не так. Ведь основной причиной социофобии является иррациональный страх, от которого вам и необходимо избавляться. 3. Об основных  психотерапевтических методах работы с иррациональными страхами, принятых в профессиональном мировом сообществе, прочитайте здесь: http://www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr     http://www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov  http://www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov  http://www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz  http://www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya  http://www.liveexpert.ru/journal/view/481681-pobedit-strah-kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt  Мудрости вам.    Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.  28.12.16 Ответ понравился автору вопроса

Кудряшов Игорь 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 513 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Леушин Андрей 4.9 529 отзывов Рейтинг: 396 010 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 303 818 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы