помогите - вопрос №231137

как повысить самооценку

Ответы

Найдите психолога. Поможет… Есть хорошие методики.

20.03.12
Здравствуйте, Таня! Если Вы обратились за помощью, значит Вас эта проблема, действительно, беспокоит и Вы осознаёте, что низкая самооценка мешает Вам жить.Самооценка очень сильно влияет на жизнь человека, на то, чувствует ли он себя счастливым, или несчастным. Комлекс неполноценности, низкая самооценка отравляют человеку существование. Наше счастье зависит от внутренней уверенности и нашей самооценки. Разве мы сможем наслаждаться своей жизнью, если постоянно будем испытывать чувство вины, недовольство собой и у нас будет низкая самооценка? Вы не должны всю жизнь испытывать чувства вины, недостойности, неуверенности и стыда за себя, за свою жизнь, за свои желания и потребности. Мы есть то, что мы о себе думаем. Надо разобраться в корнях, истоках такого отношения к себе. Необходимо выяснить причину нелюбви к себе. Скорее всего, она кроется в Вашем детстве. Задача в том, чтобы полюбить, принять себя и позволить себе быть самой собою. Вам надо поработать над своей самооценкой и полюбить себя как ЛИЧНОСТЬ, полюбить в себе ЖЕНЩИНУ, научиться уважать себя. В этом Вам поможет психолог. Существуют эффективные методики в этой области.Приходите в чат, поработаем.  С удовольствием Вам помогу.Счастья Вам! Lika
20.03.12

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы

Антон Теряев

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store