Здравствуйте,каждую ночь снится,что муж уходит к другой женщине,отталкивает всю ночь от себя, в жизни вместе не живём,он в одном городе а я с ребёнком в другом,не знаю что у него в мыслях, к чему - вопрос №2323895

снятся такие сны и как бороться со своими мыслями?
09.02.17
4 ответа

Ответы

Сны снятся в зависимости от того что происходит в нашей голове. Причём бессознательно. Для того, чтобы избавиться от каких-либо мыслей нужно просто начать жить полной жизнью. Увлекаться чем-то, постоянно находить себе занятие и не сидеть просто так думать, тогда и мыслей не будет лишних. Непонятно почему вы с мужем живёте раздельно, при таких условиях действительно тяжело избавиться от мыслей о возможной измене. Но в любом случае думая об этом вы ничего не измените. Думать будете, если что-то случится, а сейчас наслаждайтесь тем что есть. Всего вам доброго!
09.02.17
Уважаемая Екатерина!
Сны это отражение наших мыслей, страхов, переживаний, а также картин когда-то увиденного порой в причудливых формах, сочетаниях и образах.
Этот сон ничего не предвещает.
Также есть старинный ритуал: если сон неприятен, подойдите к открытой форточке и 3 раза скажите: «Куда ночь — туда и сон!» И он не сбудется.
Удачи Вам!
09.02.17
Екатерина, наши сновидения не обязательно носят роль прогноза на будущее, они в довольно своеобразном виде отражают то, что мы уже пережили, переживаем сейчас, о чём волнуемся. То есть, то, что Вам снится, это не столько «к чему», сколько «из-за чего». Всё то, что мы видим и ощущаем в процессе сна, люди, образы, события, происходящие с нами, другими людьми, являются реакцией нашего организма, интерпретацией нашим мозгом произошедшего с нами и вокруг. Возможно с Вами или близкими людьми происходило то, что вызвало у Вас сильные эмоции, с которыми Вам тяжело было справиться или Вы находитесь в тревожном ожидании того, что может случиться, опасаетесь. А сны — это и есть способ прорабатывания вытесненных из сознания мыслей/эмоций/переживаний, желаний, «продукт» нашего бессознательного, они выполняют как физиологическую (отдых), так и психологическую роль, в них происходит разрядка того напряжения, что не полностью пережито нами в состоянии бодрствования, исполняются наши вытесненные в бессознательное желания. Как к ним относиться, верить ли им, как знакам, придавать ли значение смысловому содержанию, образам и действиям из них? Вы наверно знаете такое выражение «мысли материализуются». Изучая подсознание, учёные пришли к выводу, что мысли человека — это «магнит», притягивающий в его жизнь всё, что он желает, о чём думает. Мысли и желания — это одно и то же по сути, всё, о чём мы думаем, мы притягиваем в свою жизнь, даже если это мысль отрицательного содержания наподобие «только бы не ...», «не хочу, чтобы...». Так что, если Вы впустите в своё подсознание, мозг то, что Вам представляется, как возможное, будете это постоянно обдумывать, представлять, сильно хотеть или не хотеть, даже бояться, то это непременно произойдёт через какое-то время, потому что таким способом Вы запустите программу по исполнению. Скорее всего, если Вам снятся тревожные сны (даже не настолько важно какие события), это говорит о нерешённой проблеме в реальной жизни, эмоциях, которые застыли внутри, не были реализованы и выходят таким способом. Причиной тревожных снов может быть и физическое состояние — Вы испытываете дискомфорт, что-то беспокоит, организм таким образом регулирует, балансирует, переживает всё подсознательно, как уникальная саморегулирующаяся система (он всегда найдёт способ показать, что есть проблема, которую нужно решать, чего бы она ни касалась, психики или физиологии), нашёл вот такой выход — сновидения, во время которых мозг так старается себя защитить, предупредить возникновение большей эмоциональной перегрузки. О чём сновидения нас предупреждают точно, так это о том, что нужно обратить внимание на создание гармоничных условий в своей реальной жизни, о том, что есть причины, не дающие расслабиться, радоваться жизни. Подумайте, какое событие могло вызвать у Вас именно такую ассоциацию  и отразиться во сне, что происходило некоторое время назад или продолжает происходить с Вами/близкими людьми сейчас, какая сфера жизни вызывает напряжение (самооценка, взаимоотношения, личностные проблемы, самореализация, карьера, здоровье...), на чём Вы излишне сконцентрированы — это надо пережить, отпустить, а то, что можно — начать исправлять. Проанализируйте свою жизнь и найдите причину сами либо совместно с психологом — для того мы и получаем специальное профильное образование, чтобы избавлять людей от их проблем. Постарайтесь сбалансировать свою эмоциональную сферу — занимайтесь чем-то радующим, приносящим удовольствие ежедневно, обратите внимание на здоровье, уделите себе внимание, порадуйте, ведь в снах мы реализуем свои желания. Напомню так же про гигиену сна: за 2-3 часа до того, как ложитесь спать, не нагружать себя физически, не есть тяжёлой пищи, не пить много жидкости, исключить употребление стимулирующих напитков, избегать по возможности стрессогенных мероприятий перед сном — выяснения отношений, просмотра/обсуждения информации, несущей негативные переживания, переутомления, обязательно проветривать помещение, где спите, предотвратить возможность шума, подбирать для сна свободную одежду из натуральных материалов, удобное спальное место, подушку, на которой голова располагается естественным образом, т.к. неестественное, неудобное положение, сдавливание шеи вполне может быть источником плохого сна самого по себе и тревожных сновидений. Рекомендации самые обычные, но при их соблюдении можно снизить вероятность беспокойного сна. Это очень краткий ответ на Ваш вопрос, пишите в чат для подробной консультации, всегда рада помочь понять себя, ситуацию найти пути выхода из неё. Удачи, здоровья, гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.
09.02.17
Екатерина, здравствуйте. Сны — это продукт нашего бессознательно, то есть определенные мысли, желания, действия, сложившиеся ситуации именно так трактовало Ваше подсознание. Сон точно ничего плохого не предвещает. Делаю акцент на том, что если будете думать о сне, создавать какие то образы и читать сонники, то Вы...., можете реализовать в жизнь этот сон, с помощью элемента самопрограммирования… Вам это надо? Вам эти сны снятся, что у Вас страх потерять мужа, Вы думаете об этом периодически, накручиваете себя, вот Вам и снятся подобные сны. Отпустите ситуацию и живите счастливо! От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!.
09.02.17

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store