Добрый день. Хочу сменить место работы, уже нашла новую, ждут с нетерпением, осталось уволиться, а отдать заявление на увольнение боюсь. Нужна помощь. - вопрос №2371684

Ответы

Здравствуйте, Татьяна.

Помощь, чтобы перестать бояться? Договоритесь с психологом о личной консультации, вам помогут. 


16.03.17
Сейчас на сайте
Здравствуйте, Татьяна.
Давайте по порядку: для чего Вы «хотите» сменить место работы (вопрос мотивации)?
Что именно Вас пугает в подаче заявления: реакция руководства или боязнь, что «не получится»? Или вообще страх перемен? В зависимости от истинной причины страха выбирается метод работы с ним. Вы можете обратиться за личной консультацией в любому эксперту для выяснения подробностей.
16.03.17
Татьяна, здравствуйте. Возьмите и сделайте шаг на встречу страху, по принципу «бойся, но делай». Что с Вами случится? Максимум, что могут по уговаривать остаться, но и что с этого? От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
16.03.17
Доброе утро. Татьняа, для плучения помщи вам стоит:
*либо выбрать психотерапевта и написать ему в чат,
*либо освоить  до автоматизма «антистрессовую» технику- дыхание  диафрагмой (достаточно  раз 5-10), которая быстро включить вашу парасимпатическую систему, отвечающую за ваше спокойствие, расслабление и восстановление, то есть поможет снять страх.
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов
16.03.17
привыкание
консерватизм
но есть понимание 
что мешает и что надо делать 
найдите пообщайтесь с человеком более легким на подъем
поучитесь у него 
потом 
определите что именно вам в работе нравится и что не нравится 
напишите 
и подумайте 
что может то что нравится вы боитесь не встретить на новом месте
что ведущее в определении места работы
какие слабые места
могут ли важные сильные и слабые исключить друг друга
например пошли из за должности
денег  
но потеряли подруг и моральное удовлетворение
не можете подать заявление
не оправдали чьих то надежд  
не хочется уменьшать самооценку
может вообще профиль не ваш
17.03.17

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
5 ответов
13.08.10
Вопрос задан анонимно
Решено
Хочу убить
4 ответа
10.09.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store