Как изменить свое отношение к себе и жизни. - вопрос №2376679

Здравствуйте, я девушка, мне 18 лет. Сейчас я студентка первого курса в университете на факультете строительства. Так вышло, что мои родители были вынуждены переехать в другой город, оставив меня в однокомнатной квартире. С тех пор будто что-то пошло не так. Каждый день я чувствую невероятную усталость и без разницы, сколько я спала в сутки — один час или все девять. Я стала очень рассеянной, забывчивой (могу забыть поужинать, положить те или иные принадлежности для учебы) и чересчур раздражительной (особенно на какие-либо звуки), часто болею, испытываю тревогу без причин. Я понимаю, что, возможно, это потому что раньше я никогда не оставалась без родителей на такие сроки. Также моя проблема в том, что никто из моего окружения не способен меня понять. Все люди, с которыми я общаюсь, живут с родителями или в общежитии. Тяжело и в учебе. Я общаюсь с кампанией состоящей из 5 человек, но все время ощущаю себя там лишней. Все они заинтересованы в учебе, как будто им правда нравится находиться в этом университете.Это, конечно, всё здорово, но у меня не выходит им соответствовать в интеллекте. Я плохо концентрируюсь, если дело доходит до математики или физики. Когда кто-то отвечает всё время думаю, что ни за что бы так не смогла, следовательно, считаю, что я самая тупая в группе. Не поймите неправильно, везде есть такой неудачник, и кто-то же должен им быть. Но было бы хорошо, если бы я хотя бы не замечала этого. Практически каждая третья моя мысль в стенах университета будет нести смысл о том, какая я отсталая, почему же я не могу сконцентрироваться, почему у меня ничего никогда не выходит. Я не хочу рассказывать родителям о своих трудностях, всегда говорю, что у меня всё хорошо. Я даже не знаю в чем именно моя проблема: в самооценке или в том, что я чувствую себя подавлено большую часть времени.