Пропали абсолютно все чувства.. Как быть на этом тонущем корабле? - вопрос №2545194

Добрый день. Обращаюсь с проблемой. Перестал испытывать какие либо чувства и ощущения. Мне 25 и я капитан своего корабля (жизнь), и это корабль тонет и тянет меня с собой, я единственный пассажир своего лайнера. Заметил, что я перестал испытывать чувства, ощущения, будто я смотрю на всю свою жизнь со стороны, как бы черно-белое кино без звуков и музыки. На работе случилось неприятное событие, потом через пару недель расставание с девушкой и как щелчек пальцев и мои чувства выключились. Я ничего не хочу, не хочу стремиться, не хочу создавать, не хочу отношений, не хочу чего то добиваться и достигать. Я пытаюсь понять — это такая защитная реакция организма на такой стресс и все скоро закончиться? Или нечто более сложное и страшное? Сейчас я чувствую что живу для того чтобы существовать. Раньше я был добр к людям, испытывал сочувствие, чувства радости, чувства потери — а теперь ничего нет, даже после расставания со своей любимой, я ничего не почувствовал, думал что это у меня шоковое состояние, но нет спустя даже месяц я смотрю наши фото и не ощущая ни единой эмоции.В общем, я хочу совета, в каком направлении мне двигаться, в каком грести на своем тонущем корабле. Капитан не имеет право покидать тонущего судна. Поэтому тону вместе со своей жизнью.