Здравствуйте. Мне кажется что у меня едет крыша просто, не могу прекратить думать о бывшей своего парня, выискиваю в друзьях каждую её фотографию, видео, короче я маньяк. Они встречались где то пол - вопрос №2573354

года, но эти пол года сойдут за 10 в санта барбаре! он любил её как никого другого, она та самая идеальная чистейшая любовь, нежная, добрая, хрупкая, одним словом женщина с большой буквы, учительница! он студент. и подача себя и всё настолько идеально что мне кажется я сама была в неё влюблена. О её красоте даже не хочу и думать, стройная тонкая, кареглазая брюнетка, огонь. А я… противоположность. полная, светлая и блёклая как моль (не принижаю себя, слова людей вокруг, да и самого парня). Мало того у меня ещё и темперамент огненный, я взрываюсь как пороховая бочка и крушу всё вокруг, могу даже подраться (собственно вчера была бойня не на жизнь а на смерть) Короче куда ни глянь одни мои недостатки и её эталон. вот меня и переклинило, а сколько разговоров о ней было (о том какая она красивая и замечательная, о любви к ней и нежности, ко мне никогда и обнять не подойдет, а начну целовать он выворачиватся и кривится, типо в шутку, но всё равно обидно) если скажете что я истеричка и по этому он не прояваляет чувств, нет! он изначально ко мне относился подобным образом, вот я и озверилась, когда говрю ему об этом он, конечно, всё переваливает на меня.И во всём этом аду я ещё и про неё не могу забыть (хотя от него ни слова сейчас, просто раньше её было так много что...) постоянно сравниваю себя и её, она идеальная и я… и в зеркалосмотреть тошно. НО! как только я понимаю что рубеж пройден и хочу собрать вещи и уйти… как вчера, начинается что то невообразимо страшное (не пускает) время от времени я сижу без паспорта, отбирает. Но обосновано это не тем что любит и не хочет отпускать а тем что "я ещё не получила своего и не намучалась за то что я ему сделала и как поступила! а я столько слелала для него! всегда поддержка, понимание! а к кому он бежал когда эта коза сбежала от него?? правильно! ко мне! а мы в другой стране живем, соответственно уехать я не могу, нет, возможность найти можно, но и не хочется когда нормально всё. я запуталась, и он не выцходит из мыслей, мне начинает казаться что я люблю её а не его.
02.09.17
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Катерина!

Ревность — это не первичное чувство, за ней всегда находится что-то другое, какая-то другая причина, которая вызывает чувство ревности. Это может быть страх, вина, обида, заниженная самооценка, требовательная цензура, агрессия и т. д. Тут нет одного рецепта как и что вам сделать, чтобы решить для себя ситуацию, всё очень индивидуально, сколько людей, столько и вариантов решения проблемы.

"мне кажется я сама была в неё влюблена. О её красоте даже не хочу и думать, стройная тонкая, кареглазая брюнетка, огонь..., мне начинает казаться что я люблю её а не его" — вполне возможно, что ваше влечение направлено не только к нему, но и к ней. раз вы так часто об этом пишите и сами периодически это замечаете, значит это имеет место быть. Другой вопрос, что вы можете запрещать себе так думать и чувствовать. Вам нужно больше разобраться в своих чувствах к ней и к нему, то есть в себе.

«А я… противоположность. полная, светлая и блёклая как моль» — а это скорее всего причина и истоки вашей ревности и агрессивности в виде низкой самооценки. Такая самооценка формируется не за один день, это скорее всего результат вашего взросления и отношения с родителями с самого детства. Опять же, ситуация возвращает вас в выяснение и понимание себя.

Для того, чтобы выйти из этой ситуации вам нужно разобраться в себе и в своих чувствах. Вы можете выбрать себе эксперта и на индивидуальных консультациях заняться выяснением этих вопросов.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

02.09.17
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Катерина. Сместите акцент внимания на себя. Почему Вы изначально выбрали такие отношения, в которых молодой человек понимает вашу самооценку? Это попахивает мазохизмом. Он не перестает Вас сравнивать с бывшей, принижает Вас и не отпускает, чтобы Вы еще помучились? Зачем Вам это надо? Вы, действительно, так изведете себя. Вспомните, что Вы — Женщина.Вы достойны лучшего. Приведите себя в порядок (свои мысли и чувства прежде всего) и нацельтесь на новые перспективные отношения, в которых Вы для мужчины будете единственной и неповторимой Королевой. Для начала неплохо было бы поработать с эмоциональной зависимостью с психологом. Нужна будет помощь, обращайтесь.
02.09.17
Катерина, здравствуйте. Вам надо разобраться в себе и понять, чего Вы хотите, учитывая реалии, после чего займитесь собой и выстраивайте отношения для себя, сами будьте лучше во всех отношениях, адекватно относитесь к любым ситуациям, включите элементы юмора, займитесь любимым хобби, отслеживайте негативные мысли на начальной стадии и переключайте их на другие, более положительные Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет  В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями,  релаксационными техниками, например утром и вечером по 10 — 15 минут, представлять себя, спокойной  и уверенной в себе.
От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!! 
02.09.17

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Афанасьева Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы

Константин Шумилин

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store