Получить ответ

Вадим Балковой Само собой это не чистых 2 килограмма мышц, главное соблюдать режим тренировок, не пропускать, а на руки можно сделать самодельную штангу, вариантов много, самый простой это, нужна металлическая труба для грифа, ну а блины если нет металла можно сделать из бутылок с водой, ну и закрепить их на трубе… 27.11.17

Аида Георгиевна 4.9 387 отзывов Рейтинг: 105 997 Общаться в чате Здравствуйте. Это зависит от каллорийности питания и соотношения б: ж: у. Если не было увеличения обь'емов, то, скорей всего, растет мышечная масса. Видимых изменений вы так рано не увидите. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Это зависит от каллорийности питания и соотношения б: ж: у. Если не было увеличения..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2674084-zdravstvujte-ranshe-nikogda-ne-zanimalsya-sportom-no-tut-reshil-nachat-nabirat-massu-mishechnuyu-nachal-zanimatsya-doma-no-podbirayu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 27.11.17

Ахметзянов Данил Дамирович добрый день ) это процент подкожного жира ) кушай больше ) повышай вес )А к лету сушись удачии друг  30.11.17

Тимофей Кулик 0 отзывов Рейтинг: 115 Общаться в чате Упражнения со своим весом — отлично, для тренировок в домашних условиях. Используй подтягивания с разной шириной хвата, отжимания от пола с разной постановкой рук, пресс, приседания… Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Упражнения со своим весом — отлично, для тренировок в домашних условиях. Используй подтягивания с ра..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2674084-zdravstvujte-ranshe-nikogda-ne-zanimalsya-sportom-no-tut-reshil-nachat-nabirat-massu-mishechnuyu-nachal-zanimatsya-doma-no-podbirayu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 14.12.17

Блажко Алёна Германовна Белок можно увеличить до 2 г на 1 кг Вашего веса. Обращайтесь, готова помочь! Дадим профессиональные советы со спортивными врачами и профессиональными тренерами. С Любовью и Уважением, я   Диетолог, Спортивный диетолог, нутрициолог, консультант по питанию. Член Национальной Ассоциации Диетологов и Нутрициологов. Участник научных медицинских конференций. Автор научных медицинских статей. 28.12.17

Похожие вопросы