Добрый вечер. Давно расстались с девушкой. Я ее любил, но не мог быть с ней, так как семейный человек, все шло к тому что такие отношения исчерпывали себя, она в тайне искала друго. Когда узнал, было - вопрос №2681872
обидно. Мы постоянно расставались, мирились. В итоге я предложил расстаться, но через неделю снова пришел к ней так как меня просто магнитом тянуло к ней, но у нее уже был другой. Мы поговорили, я пожелал ей счастья и ушел. Переживал расставание очень, один раз даже написал ей, хоть она и отправилась всячески от меня везде удалила из соц сетей и заблокировала. Сейчас она уже замужем за тем парнем. Я часто её вспоминаю, представляю как мы случайно встретимся и моделирую нюансы встречи. Я бы не сказал что эти воспоминания сейчас болезненно для меня, но меня беспокоит то что я думаю о ней и довольно часто. Я понимаю сейчас что это не та девушка которая нужна мне по жизни, но в ней было то что приносило яркие краски в мою жизнь. Как избавиться от этих мыслей? Зачем я думаю о ней? Мне интересно думает ли она обо мне! Но встречаться и говорить о прошлом я не хочу.Это прошлое. Есть ли способ не концентрироваться так на этом. Может это мое самолюбие задеть, что она нашла другого?
Ситуация, которую вы описываете очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и вводят в разные состояние психику уводя этим её от реальности. Конечно, можно предположить о влюблённости и о не пережитых чувствах к этой женщине, но скорее всего причина находится намного глубже.
Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.
Навязчивость — это симптом, а не сама болезнь, поэтому самостоятельно определить причину её появления тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Александр!
Ситуация, которую вы описываете очень похожа на механизм навязчивости — ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2681872-dobrij-vecher-davno-rasstalis-s-devushkoj-ya-ee-lyubil-no-ne-mog-bit-s-nej-tak-kak-semejnij-chelovek-vse-shlo-k-tomu-chto-takie-otnosheniya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Александр!
Вы психологически не завершили отношений с этой девушкой. Вы адаптировались (приспособились) к вашей личной жизни при помощи такого вот «костыля». Эта созависимость с девушкой реализует какую-то очень важную для вас потребность (получаете через неё какие-то важные для вас ресурсы). Однако, увы, потребность реализуется уже бесперспективным для вас способом, ведь в реальной жизни отношения прекращены.
Если рассматривать эту девушку в контексте вашей психики, то её образ буквально находится в ней и мешает осуществлению ваших целей в будущем.
Поэтому отпустите этого человека. Если вы ещё не делали этого, то сделайте — оборвите все контакты с ней, удалите все фотографии, избавьтесь от всех её вещей и т.п.
Если попытки «отпускания» не удаются, а вы уже решительно готовы психологически порвать с ней и быть абсолютно открытым к новым отношениям (если они вам нужны), то я вам могу предложить «процедуру избавления» от ненужной связи, благодаря которой вы можете принять расставание как хоть и неприятный но уже неизбежный факт вашей жизни, вернуть себе вложенные в неё эмоции и ресурсы, извлечь урок из произошедшего с вами, устранить патологическую связь и сделать процедуру прощания с ней. Обращайтесь в чат за личной консультацией, помогу
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Александр!
Вы психологически не завершили отношений с этой девушкой. Вы адаптировалис..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2681872-dobrij-vecher-davno-rasstalis-s-devushkoj-ya-ee-lyubil-no-ne-mog-bit-s-nej-tak-kak-semejnij-chelovek-vse-shlo-k-tomu-chto-takie-otnosheniya. Можно с вами обсудить этот ответ?