Здравствуйте, у меня такая проблема: у меня панические атаки и страх смерти, очень сильно боюсь умереть. Постоянно думаю что все умираю, не могу справиться со своим страхом. Пила антидепрессанты и - вопрос №2802292
транквилизаторы, не помогло. Как мне справиться с этим?
Екатерина здравствуйте! Ваше состояние очень сложно разрешить самостоятельно! И дальше будет вероятно только хуже. Добавится психосоматика, еще страхи и фобии, панические атаки будут учащаться… Сходите к психологу. Вам обязательно станет легче!!! И вы вернете душевное равновесие и ваше состояние улучшиться!!! Удачи Вам и скорейшего выздоровления!!!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Екатерина здравствуйте! Ваше состояние очень сложно разрешить самостоятельно! И дальше будет вероятн..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2802292-zdravstvujte-u-menya-takaya-problema-u-menya-panicheskie-ataki-i-strah-smerti-ochen-silno-boyus-umeret-postoyanno-dumayu-chto-vse-umirayu. Можно с вами обсудить этот ответ?
Панические атаки, страхи, навязчивые мысли и действия — это механизмы психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни в виде этих симптомов. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы ухода. В дальнейшем, этот механизмы могут исчезать, а могут взяться за основные форматы реакции. Любые антидепрессанты стабилизируют состояние и меняют химизм организма, но они не могут убрать причины появления этих симптомов.
Панические атаки, страхи, навязчивые мысли и действия — это симптомы, а не сама болезнь, поэтому самостоятельно определить причину их появления и избавится от них тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти симптомы? От каких тревог уводят эти симптомы? Какие события у вас были в жизни, начиная с самого детства, которые оказали на вашу психику такое влияние? Какие у вас отношения с родными и близкими? Как проходило ваше детство и воспитание? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти симптомы, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Екатерина!
Панические атаки, страхи, навязчивые мысли и действия — это механизмы псих..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2802292-zdravstvujte-u-menya-takaya-problema-u-menya-panicheskie-ataki-i-strah-smerti-ochen-silno-boyus-umeret-postoyanno-dumayu-chto-vse-umirayu. Можно с вами обсудить этот ответ?
приветствую. ваш аудио ответ будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Большая просьба при публикации дополнений к вопросам извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую. ваш аудио ответ будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его н..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2802292-zdravstvujte-u-menya-takaya-problema-u-menya-panicheskie-ataki-i-strah-smerti-ochen-silno-boyus-umeret-postoyanno-dumayu-chto-vse-umirayu. Можно с вами обсудить этот ответ?