Креатин — это вещество, вырабатываемое нашими организмами естественным путем и служащее для того, чтобы обеспечивать энергией мышечные ткани. Он активно применяется спортсменами профессионалами (фосфат креатина, например, они просто колют внутривенно) для роста мышечной массы. Поступление воды одновременно с креатином в мышцы вызывает увеличение их объема – мышечные волокна утолщаются за счет откладывания на их стенках дополнительного протеина, т. е. мышечная масса растет. То есть речь идет о дополнительном протеине.
Если у Вас задача победить на Чемпионате мира, то решение за вами. Если Вы просто занимаетесь активно спортом и хотите нарастить мышечную массу без ущерба для здоровья, то загляните на этот сайт www.herbalifesports.ruи обратите отдельное внимание на страничку “Золотые правила спортсмена». Просто мне все это писать не имеет смысла, если можно почитать. Появятся конкретные вопросы – пишите, проконсультирую.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день,Креатин — это вещество, вырабатываемое нашими организмами естественным путем и служащее ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/28413-. Можно с вами обсудить этот ответ?
На 30% процентах людей добавки с креатином вообще никакого влияния не оказывают!
Вреда никакого если не подделка!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "На 30% процентах людей добавки с креатином вообще никакого влияния не оказывают!Вреда никакого если ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/28413-. Можно с вами обсудить этот ответ?