Помогите мне пожалуйста. Меня сносит от внутренней агрессии и страхов. Как их можно проработать? Почему то у меня не получается. Я признаю страх. Но он не уходит. Сейчас я в положении. Помогите. - вопрос №2941241
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность по её мнению. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Если понизить каким-то способом появление страха, тогда психика в случае тревоги будет включать другие механизмы, например у вас могут появиться фобии, навязчивые мысли или действия, психосоматика или другие симптомы. Соответственно нужно решать не вопрос страха, а то, что запускает этот страх.
Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости формированию механизмов появления страха и тревоги. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты в жизни. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты в жизни и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, страхи. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опа..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2941241-pomogite-mne-pozhalujsta-menya-snosit-ot-vnutrennej-agressii-i-strahov-kak-ih-mozhno-prorabotat-pochemu-to-u-menya-ne-poluchaetsya-ya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
Можно провести сеанс психокатализа по видеосвязи. Отпустим страхи и агрессию.
О методе читайте в Интернете.
Обращайтесь!
Помогу!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Можно провести сеанс психокатализа по видеосвязи. Отпустим страхи и агрессию.
О мето..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2941241-pomogite-mne-pozhalujsta-menya-snosit-ot-vnutrennej-agressii-i-strahov-kak-ih-mozhno-prorabotat-pochemu-to-u-menya-ne-poluchaetsya-ya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Сами вы никак не сможете это проработать. Это невозможно, потому и не получается. Выберите психолога, запишитесь на консультацию, и вам помогут.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Сами вы никак не сможете это проработать. Это невозможно, потому и не получается. Выберите психолога..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2941241-pomogite-mne-pozhalujsta-menya-snosit-ot-vnutrennej-agressii-i-strahov-kak-ih-mozhno-prorabotat-pochemu-to-u-menya-ne-poluchaetsya-ya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Постарайтесь найти близких людей, которые смогут и захотят побыть c Вами какое-то время, выслушать и поддержать. Это вам сейчас нужнее всего. Если сможете получить помощь специалиста, то будет еще лучше.
Просто одним ответом очень сложно помочь. Пишите лично для подробностей.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Постарайтесь найти близких людей, которые смогут и захотят побыть c Вами какое-то время, выслушать и..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2941241-pomogite-mne-pozhalujsta-menya-snosit-ot-vnutrennej-agressii-i-strahov-kak-ih-mozhno-prorabotat-pochemu-to-u-menya-ne-poluchaetsya-ya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
А у самой и не получится… Нужен профессиональный помощник — это психолог. Выберите психолога и избавьтесь и от страха и от агрессии. Зачем они Вам? Готова помочь, обращайтесь.