Дочь на днях сказала,что чувствует мою скорую смерть.Я чувствую себя хорошо, сегодня 6 часов подряд собирала ягоды в лесу, чтобы ей варенья наварить. Мне это неприятно, ведь жить хочется. Дочери 33 и - вопрос №2957513

изображение из вопроса
она на моём иждивении. А я теперь думаю о её словах и боюсь, что мыслями могу привлечь эту, с косой. Как избавиться от навязчивых мыслей?
09.08.18
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Дочь Вам поведала о своих страхах. Буквально: мама, я боюсь остаться одна. Защити меня, не умирай. Именно так стоит понимать ее «предчувствия». Все остальное — уже Ваши страхи и тревоги. Работать нужно с ними. Ну а предрассудки мы (психологи) вообще не принимаем во внимание, потому как они — предрассудки.
09.08.18
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Марина, здравствуйте. Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет  В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями,  релаксационными техниками, например утром и вечером по 10 — 15 минут, представлять себя, спокойной  и уверенной в себе. Найдите любимое хобби, которое бы Вас успокаивало и Вы получали от этого удовольствие.

От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

09.08.18
Здравствуйте, Марина. Дочь задела Вас за живое, возможно даже не страхом смерти, а своим отношением к Вам, возможно это чувство обиды, предательства с ее стороны. Ведь даже если ей на самом деле снился этот сон, то ЗАЧЕМ она Вам его рассказала? С какой целью? Вот об этом и стоит подумать Вам. Это отражает Ваши с нею отношения.Она на иждивении, но не ценит этого, принимает как должное и ей этого мало. Вы возможно чувствуете себя виноватой за ее судьбу, или боитесь одиночества, и поэтому содержите ее не отпуская от себя. Если это так, то эффект может быть противоположным от ожидаемого. Дочь становится слабее, чувствует свое бессилие и винит в этом Вас. Ее фраза может быть ее протестом.   Что касается самого сна, то он не имеет никакой силы и важности, к тому же он снился не Вам, и следовательно несет информацию не для Вас, а для дочери. А у нее как мы выяснили, свои мотивы и переживания, которые трансформировались в ее сне. Возможно для дочери этот сон символ освобождения от Вас, вашего влияния. Наяву она боится этого, но тем не менее пытается Вас задеть этим, чтобы получить свои дивиденды. Это все большей частью мои предположения. Информации мало, но если хотите с этим подробнее разобраться, пишите лично. Желаю Вам долгих лет жизни, доверия и понимания.
09.08.18
Здравствуйте, Марина!

Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику  вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности.

Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.

Навязчивость — это симптом,  самостоятельно определить причину которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
09.08.18

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store