Здравствуйте! У меня такая ситуация: сижу в декрете, ребёнку 1,5 года. Очень устала, и уже переодически срываюсь на сыне, кричу на него. Естественно, потом приходит чувство вины - понимаю что он не в - вопрос №3442126

чем не виноват. Ненавижу себя за это. Муж военный, постоянно на службе. Я никуда не могу выйти одна. Максимум в магазин. Помогать с ребёнком некому. Исключением является только то что мой пожилой отец (76 лет) может максимум час провести с внуком. И то не всегда. Родители мужа не приезжают никогда сами. Хотя мы стараемся ездить к ним как только выдастся выходной у мужа. Они воспринимают это как нормальный ход дел. Сами никогда инициативу не проявляют, чтобы приехать к внуку, хотя живём мы в одном городе. Из-за того что мы с сыном круглосуточно только вдвоём, он не очень любит посторонних людей — соответственно я не могу нанять ему няню или попросить подругу или ещё кого то, хотя бы пару часов посидеть с ним. Вообщем, последнее время я чувствую как в клетке, каждый день одно и тоже. Самое главное, что я хотела бы ещё детей, но в связи со сложившейся ситуацией — мне начинает казаться, что мне их вообще нельзя иметь.Как быть в такой ситуации, дайте пожалуйста совет! Заранее спасибо.
19.09.19
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здраствуйте Диана! Потерпите, в 2.5 года уже станет намного легче.Ближе к 3 годам ещё легче и интересней.С ребёнком уже можно договариваться.Можно уже отправить с садик.После 2.5 он станет более самостоятельный, у вас освободиться больше свободного времени.Истерики будут всё меньше и меньше.И практически прекратятся.
Сейчас просто у вас самый сложный период.У ребёнка как раз формируется разум, ему тяжело что то обьяснить.Эмоции могут зашкаливать и ребёнку тяжело сразу успокоиться.
Попробуйте начать медитировать, пока он спит.Это уменьшит ваш стресс.Запишитесь на тренировку, если дед может посидеть с ним хотя бы час.Это тоже будет снижать количество вашего стресса.Начните пропивать пустырник, он поможет вам сохранять спокойное эмоциональное состояние.А вам надо его поддерживать всеми возможными способами.
Удачи Вам и терпения, с Уважением Олег
19.09.19
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Добрый день! Понимаю ваше непростое состояние.Вы можете сами организовать свою жизнь и меньше уставать. Ищите варианты. Например,  проявите инициативу и обратитесь к родителям мужа за временной помощью. Объясните мужу, что вам нужна именно сейчас его поддержка по уходу за ребенком. В 3 года ребенка можно отдать в сад и будет легче.
19.09.19
Здравствуйте, Диана!
Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои  причины  связанные  с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
19.09.19

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store