Как помочь себе ,устала,расслабилась совсем,сил нет ни на что.Хотя делаю какие то рывки,что то изменить,но понимаю что нет сил.
16 лет просидела дома,ухаживала за дочей(ребенок-инвалил)жила ею,муж - вопрос №3518334
тоже все время был рядом. Ребенок умер, я сразу пошла на курсы, чтоб как то справиться, как в тумане отучилась и пошла работать.Отработала пять месяцев и поняла что мне трудно влиться и что я не хочу ни кого видеть, мне дома удобнее. Я понимаю что мне надо зарабатывать деньги и жить дальше, но нет сил, помогите мне
Здравствуйте, Татьяна!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Татьяна!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3518334-kak-pomoch-sebe-ustala-rasslabilas-sovsem-sil-net-ni-na-chto-hotya-delayu-kakie-to-rivki-chto-to-izmenit-no-ponimayu-chto-net-sil-let. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день! Найдите то, что вас вдохновляет и силы вернутся.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день! Найдите то, что вас вдохновляет и силы вернутся." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3518334-kak-pomoch-sebe-ustala-rasslabilas-sovsem-sil-net-ni-na-chto-hotya-delayu-kakie-to-rivki-chto-to-izmenit-no-ponimayu-chto-net-sil-let. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Татьяна! Сочувствую вашему горю. К сожалению, Вы не написали по какой профессии работали. Выбрать профессию, выявить склонность к профессиональной деятельности можно с помощью тестов по профориентации и на определение мотивации. Вы можете обратиться за консультацией к психологу на сайте, это будет более эффективный способ ответить на ваш вопрос.
Желаю Вам удачи!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Татьяна!
Сочувствую вашему горю. К сожалению, Вы не написали по какой профессии работ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3518334-kak-pomoch-sebe-ustala-rasslabilas-sovsem-sil-net-ni-na-chto-hotya-delayu-kakie-to-rivki-chto-to-izmenit-no-ponimayu-chto-net-sil-let. Можно с вами обсудить этот ответ?