Как забыть того,кто нравится?не думать о нем постоянно.Он то отталкивает от себя,то опять подпускает к себе - вопрос №3624161

04.02.20
4 ответа

Ответы

Здравствуйте, Кристина!
 Не стоит забывать. Начните жить своей жизнью, не ставьте её в зависимость от этих качелей.  Ведь, вы у себя есть всегда и чем радостнее, увлекательнее будет ваша собственная жизнь, тем быстрее возникнет определённость в отношениях.
 Удачи вам.
04.02.20
Здравствуйте. «Он то отталкивает от себя, то опять подпускает к себе» — так Вы просто жертва манипуляций, поэтому и вынуждены думать об этом человеке — это ЕГО, а не Ваша «заслуга».
04.02.20
Здравствуйте, Кристина!
А вы действительно хотите «не думать» о нём? Чтобы перестать о нём думать, вы можете понять себя, свои чувства и эмоции в этой ситуации. Стоит дать себе возможность прожить эту утрату человека и невозможность отношений. Важно пережить чувства утраты до остатка, отгоревать, выплакать…, пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем.  На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов переживания.  То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации.
04.02.20
Добрый вечер, Кристина! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!
04.02.20

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store