Как бороться с истериками? Тяжело оставаться в одиночестве и чувствовать себя ненужной. Особенно, когда мое присутствие и слова игнорируются. Начинаю себя неадекватно вести и чем больше позволяю - вопрос №3625215
вылить чувства, тем это становится все более неконтролируемо. Могу после этого часами рыдать, кричать. Даже успокоительные не всегда помогают. Могут в чувства привести близкие, обнять и тд. Но я знаю, что им больно видеть меня такой и это приносит им дискомфорт. Как самостоятельно бороться с этим состоянием? Пробовала выливать все на бумагу, писать, помогает на время, потом снова начинается.
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3625215-kak-borotsya-s-isterikami-tyazhelo-ostavatsya-v-odinochestve-i-chuvstvovat-sebya-nenuzhnoj-osobenno-kogda-moe-prisutstvie-i-slova. Можно с вами обсудить этот ответ?
Общайтесь больше с близкими. Проводите больше времени вместе.
Очень полезно больше бывать на природе, подальше от цивилизации — или, хотя бы, гулять в парке.
Большое значение имеют отношения с мужем или парнем, если он есть. Чтобы женщина чувствовала себя спокойной, она должна чувствовать себя защищенной. Защиту дает мужчина или кто-то еще, кто является для Вас старшим по положению (например, отец или старшая подруга). Если у Вас сейчас нет мужчины, то общайтесь больше с отцом (если с ним отношения более-менее нормальные). Если отца нет, поищите в своем окружении старшую, умудренную жизнью подругу (только не пессимистку).
Здравствуйте, Елизавета!
«Как самостоятельно бороться с этим состоянием?» — Возможно это состояние и истерики поэтому у вас и проявляются, так как вы постоянно с собой боретесь? Как вы думаете, с какими своими чувствами, желаниями и влечениями вы боритесь? Самостоятельно это сделать, без участия психолога, может быть тяжело, поэтому возможно для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Елизавета!
«Как самостоятельно бороться с этим состоянием?» — Возможно это состояние ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3625215-kak-borotsya-s-isterikami-tyazhelo-ostavatsya-v-odinochestve-i-chuvstvovat-sebya-nenuzhnoj-osobenno-kogda-moe-prisutstvie-i-slova. Можно с вами обсудить этот ответ?
Елизавете, здравствуйте!
У вас выработалась привычка манипулировать близкими путём своих истерик. Таким образом вы утоляете свою потребность в общении сними. Они вас жалеют, но однажды им это может надоесть.
Как вам избавиться от этой привычки? Так же, как и от любой привычки. Прекратить это делать, поняв, что этим вы вредите в первую очередь самой себе.
Чтобы уйти от этого сценария, найдите себе увлечение, больше общайтесь с людьми, интересуйтесь ими, выстраивайте дружеские отношения. Хотите любви от людей- начните отдавать сами.
Удачи вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Елизавете, здравствуйте!
У вас выработалась привычка манипулировать близкими путём своих истерик. ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3625215-kak-borotsya-s-isterikami-tyazhelo-ostavatsya-v-odinochestve-i-chuvstvovat-sebya-nenuzhnoj-osobenno-kogda-moe-prisutstvie-i-slova. Можно с вами обсудить этот ответ?