Охватывает страх, нехватка воздуха, сердцебиение, позывы в туалет, спазмы мышц. Хочется умереть, начинаешь обесценивать себя . В семье все плохо. В голове тоже. Денег нет, все уходит на - вопрос №3668580
учебу. Миорелаксанты, антидепрессанты, транквилизатры. Все мимо
Здравствуйте, Марина!
Обратитесь к психотерапевту по месту жительства, он поможет разобраться в происходящем и, при необходимости, назначит медикаментозную поддержку.
Успехов Вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Марина!
Обратитесь к психотерапевту по месту жительства, он поможет разобраться в про..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3668580-ohvativaet-strah-nehvatka-vozduha-serdcebienie-pozivi-v-tualet-spazmi-mishc-hochetsya-umeret-nachinaesh-obescenivat-sebya-v-seme-vse-ploho. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Марина! Выбирайте психолога и обращайтесь на индивидуальные консультации. Что вам мешает?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Марина! Выбирайте психолога и обращайтесь на индивидуальные консультации. Что вам меша..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3668580-ohvativaet-strah-nehvatka-vozduha-serdcebienie-pozivi-v-tualet-spazmi-mishc-hochetsya-umeret-nachinaesh-obescenivat-sebya-v-seme-vse-ploho. Можно с вами обсудить этот ответ?
Нужно разбирать проблему с психотерапевтом/психологом и прорабатывать проблемы, которые провоцируют психосоматику.
Если у Вас нет противопоказаний по состоянию здоровья от врачей, то Вы можете выполнять упражнения такие, как дыхательная гимнастика, слушать релаксирующую музыку. Занимайтесь спортом, соблюдайте режим труда и отдыха.
Удачи!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый вечер, Марина!Нужно разбирать проблему с психотерапевтом/психологом и прорабатывать проблемы,..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3668580-ohvativaet-strah-nehvatka-vozduha-serdcebienie-pozivi-v-tualet-spazmi-mishc-hochetsya-umeret-nachinaesh-obescenivat-sebya-v-seme-vse-ploho. Можно с вами обсудить этот ответ?