Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Шендерова Елена Сергеевна 4.9 158 отзывов Рейтинг: 304 436 Эксперт месяца Общаться в чате Здравствуйте, Валерия! Нужно разобраться с этим страхом, встретиться с ним лицом к лицу. Он сформировался тогда, когда Вы были ещё ребёнком. Что-то происходило, что ребёнок не мог понять и не мог себе объяснить, он начинает придумывать и начинает бояться. Необходимо вернуться обратно, в тот момент, когда ребёнок стал испытывать страх перед темнотой. Вы не могли этого сделать, когда были ребёнком, но, теперь Вы выросли и Ваш внутренний ребёнок уже не один и именно сейчас Вы можете встретиться со своим страхом и понять, что на самом деле внутри него — это НЕ страх темноты — это чувства, которые прячутся внутри него — чувство потери безопасности, уязвимости или что-то другое — нужно проникнуть в этот страх. Тогда он уйдёт. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Валерия! Нужно разобраться с этим страхом, встретиться с ним лицом к лицу. Он сформиро..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3695004-zdravstvujte-ne-mogu-spat-odna-v-kvartire-mne-pereehala-ot-roditelej-i-srazu-nachala-snimat-kvartiru-s-parnem-bivali-momenti-kogda. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 28.03.20 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 382 1-й в Психологии Общаться в чате Валерия, здравствуйте. Подобная проблема решается в формате полноценных консультаций с психологом на личном приеме или онлайн в видео режиме. Успехов Вам во всем!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Валерия, здравствуйте. Подобная проблема решается в формате полноценных консультаций с психологом на..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3695004-zdravstvujte-ne-mogu-spat-odna-v-kvartire-mne-pereehala-ot-roditelej-i-srazu-nachala-snimat-kvartiru-s-parnem-bivali-momenti-kogda. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 28.03.20

Сергей Ельченко 4.8 272 отзыва Рейтинг: 357 856 Общаться в чате Здравствуйте, Валерия! «Как ее решить?» — Вот так - обратиться к психологу на индивидуальные консультации. Вы готовы это сделать?  Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Валерия! «Как ее решить?» — Вот так - обратиться к психологу на индивидуальные консул..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3695004-zdravstvujte-ne-mogu-spat-odna-v-kvartire-mne-pereehala-ot-roditelej-i-srazu-nachala-snimat-kvartiru-s-parnem-bivali-momenti-kogda. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 28.03.20

Всеволод Вот смотри.  Страх появляется когда? Когда ты остаёшься одна. Когда ты начинаешь концентрироваться на какой-то мысли, которая подтягивает к себе ещё другие, от которых тебе страшно. И получается круговерть мыслей, которые крутятся друг за другом и мешают тебе спать тем, что они страшные.  Прикинь фигня какая — ты сидишь в каменных стенах, все тигры, львы и злобные твари за ними, а внутри никого кроме тебя и ты переживаешь. Чувствуешь что где-то ошибка?  Вот как только ты начинаешь бояться, сядь и выпиши все свои мысли, эмоции и чувства. и посмотри на них. Как посмотришь, сравни с реальностью — а на самом деле оно как? И просто успокой себя ответом. И каждый раз когда она будет вылезать — подлая мысль. Ты уже будучи прокаченной — тьфу на неё, спать важнее). 28.03.20

Анна Медведева 4.8 157 отзывов Рейтинг: 18 143 31-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 382 1-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Кудряшов Игорь 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 958 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы