Здравствуйте,девушка 23 года,в анамнезе Всд, панические атаки, избавилась самостоятельно тогда, сейчас на фоне эпидемии короновируса, эмоциональное состояние взметнулось до небес, начались панические - вопрос №3699042

атаки, каждый день новые симптомы, ищу у себя симптомы вируса, ком в горле стоит 3 дня, начинаю задыхаться, и при глотании немного горло болит, чувствую удушье, как будто рукой взяли за горло, дышать тяжело, пытаюсь расслабиться, не получается, ещё болят мышцы плеч, и слизь какая-то в горле, уехала с детьми в деревню, тут врачей нет естественно, что делать не знаю??
30.03.20
4 ответа

Ответы

Здравствуйте, Анастасия!
«что делать не знаю??» — Вы можете выбрать психолога на этом сайте и обратиться на индивидуальные консультации. Вы готовы это сделать?
30.03.20
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
30.03.20
Здравствуйте Анастасия!
Так как ситуация требует не разового ответа а курса психотерапии, выбирайте специалиста и консультируйтесь в формате индивидуальных консультаций на сайте. Это будет более эффективный способ вам помочь глубже понять происходящее. 
Удачи и мудрых решений вам!
30.03.20
Здравствуйте. Пройти уже курс психотерапии и избавиться от своего панического расстройства. Что Вам раньше-то мешало? Для чего так мучиться?
30.03.20

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store