Здравствуйте.Что делать если нет мечты ради которой хочется пожертвовать все? Нет желания жить но боюсь боли,смерти. На самом деле конечно хочу жить. Но не знаю как. Жизнь мне кажется - вопрос №3742337

Здравствуйте.
Возможно у вас тупиковая ситуация, жизнь крутится вокруг стандартных действий и надо что то менять, а что можно установить в процессе работы со специалистом.
Удачи вам во всем!

Здравствуйте, откуда у Вас берется такое понимание мечты, «ради которой хочется пожертвовать все»? Возможно, имеет смысл заменить слово «мечта» на «цель» и тогда уже возникнет необходимость не «однотонных» действий, а исследования всего нового и конструктивного на пути достижения цели. Другой вопрос, если Вам сложно понять свои желания, интересы, себя в целом.

Ailin, «нет мечты… нет желания жить» — это о Вашем разочаровании тем, что было, это потеря мотивации, тревожность, чувство дисбаланса практически во всех жизненных сферах. Скорее всего пришло время Вам «остановиться», перестать бороться с обстоятельствами, понять себя, основную, глубокую причину возникновения такого состояния (возможно Вы раньше не туда шли/идёте, не к тем целям стремились, не с теми людьми...), а затем начать менять то, что так сильно стало мешать радоваться жизни — вот вкратце о Вашей стратегии «как жить». Начинайте менять для себя что-то одно или вообще абсолютно всё, даже если уже пробовали. Делайте то, что сами когда-то хотели/мечтали, от чего отказывались, стеснялись, считали невозможным, откладывали на потом. Имеете полное право — жить для себя, так, чтобы самой было интересно и радостно! Поставьте себе новые цели, вырвитесь из привычного круга мыслей, страхов, действий, обстановки, людей. Воспринимайте своё нынешнее положение, как поворот, ступень, опыт, шанс, перемену и непременно к лучшему, как старт к этому лучшему —  у каждого явления есть две стороны, учитесь видеть положительную, полезную Вам. Увидьте себя, настоящую, без внушённых «надо… должна… положено». Сосредоточьтесь на том, что у Вас уже есть и почувствуйте, что нужно оставить, что добавить. Не сравнивайте себя с другими и не перечисляйте свои неудачи, всегда найдется кто-то поуспешнее… Просто Вам сейчас не хватает «положительного начала» — активной деятельности, приносящей радость лично Вам самой. Сосредоточившись на сожалениях, неудачах, Вы себе многое не позволяете почувствовать, тем самым лишая положительных эмоций, а именно они, их получение, делают нашу жизнь счастливее, ярче, полнее. Почувствуйте вкус жизни в повседневных, повторяемых вещах. Начните жить так, как хочется Вам, а не так, как надо другим, как должны/обязаны/положено. Поймите, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьим-то стандартам чувствовать себя несчастной. Да, у каждого человека свой путь. То, как живёте Вы — только Ваше! Пусть сейчас возможно и без фантастических впечатлений, крутых подъемов, стремительного течения и с массой проблем. Это только этап, который Вам дан с какой-то целью. Главное, что Вам нужно — начать самой себе по-настоящему уделять внимание, заботу, свои желания исполнять (я об осознании своих глубоких стремлений, себя, кто Вы, для чего живёте, чего бы хотели на самом деле). Наполните свою нынешнюю жизнь желаемым содержимым — эмоциями, свободой быть какой хотите, маленькими праздниками, событиями, радостными впечатлениями и восторгами, поступками и решениями, действиями (и даже бездействием, оно тоже нужно для самоанализа, самоопределения, изучения себя, принятия полностью, такою, какая есть, постановки новых целей), встречами, драйвом и позитивом. Учитесь говорить корректно, уверенно и спокойно «нет» всему и всем, что не важно, не значимо в Вашей жизни.Вы имеете право быть такой, чувствовать и реагировать не так, как от Вас ожидают и представьте себе — ошибаться тоже, разрешите себе быть не идеальной. Не ориентируйтесь на успехи других. Начинайте быть хорошей для себя, Вы этого достойны. Если что-то в себе хотите поменять, то делайте это не в угоду кому-то, не для того, чтобы соответствовать чьим-то вкусам, понятиям, требованиям, а только если эти перемены сделают Вас счастливее, Вашу жизнь ярче, полнее. Сохраняйте свою личностную целостность, не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения, достижений. То, чего Вы очень сильно хотите, ждёте, во что Вы верите всей душой, обязательно произойдёт. Это очень краткий ответ. Могу ещё больше углубиться в объяснение, но в рамках открытого ответа не стану Вас утомлять. Желаю Вам любви, внутренней гармонии и благополучия. Смысл и счастье, любовь и удачу не нужно искать в ком-то, ждать всю жизнь — создавайте его сами, дарите сами себе всё это и Ваша жизнь изменится. Всё возможно!

Добрый день, Айлин! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать и принять себя — например, поработав с психологом. Если Вам есть 18 лет, Вы можете выбрать специалиста на этом сайте. Успехов Вам!