Откуда берутся негативные мысли и как с ним бороться? Стоит ли прислушаться к мыслям или отпустить? Здравствуйте. В последнее время резко стали появляться ужасные мысли, мысли состоят из двух - вопрос №3754018

факторов: Первый. Год назад моей маме стали сниться сны, в котором меня насилуют. Все время это происходит в каком-то доме, и в платье, которое у меня есть на данный момент. Сначала на этот сон я не обратила внимание и лишь попросила маму дать милостыню бедному, чтобы сон не сбылся. Второй. Не так давно узнала, что отчим душил подушкой мою мать, так же он избивал ее ногами по лицу. С виду отчим очень культурный и добрый человек, продумать не могла, что он на такое способен… до этого момента я всегда относилась к нему с большим уважанием. После этого в моей голове стали появляться мысли, что отчим может меня изнасиловать. Хотя, умом понимаю, что я для него ребенок. Мне 18, ему скоро 60, маме 39. Мать даже после этого с ним помирилась и просит меня ходить к нему в гости (он живёт на даче) помогать им в городе и т.д. Мне же страшно туда идти.Откуда взялись такие мысли, если раньше я такого даже представить себе не могла? Почему я зацепилась именно за эти сны? Стоит ли довериться своим мыслям или это это обычный страх? То самое платье, в котором я была во сне долгое время было дома у отчима(недавно забрала его) Эти сны маме снились только тогда, когда она была у отчима. Во сне я винила в насилии мать. В общем, я полностью запуталась… Интересно, что на это скажут психологи.