Здравствуйте у меня такой вопрос?Я переболел пневмонией, и после этого уменя появился страх глотания,не могу проглотить даже свою слюну.Постоянно выплевываю иногда рвотные рефлексы,при глотаний - вопрос №3907965

собственной слюны, начинает меня колотить от страха как будто задохнусь, руки дрожат и сердце биение колотит, как можно избавится от этого?
09.08.20
2 ответа

Ответы

Здравствуйте, Рустамбек!

Первое — необходимо узнать есть ли физиологические причины вашего состояния. То есть пройти медицинские анализы по направлению врача, чтобы выяснить возможные физиологические причины в организме.

Второе — кроме физиологических причин,  эти симптомы могут быть связаны с психическими процессами.  Для определения возможных психических причин вы можете выбрать психолога и начать  индивидуальные консультации.
09.08.20
Эксперт месяца
Здравствуйте, Рустмбек! Вам стоит обратиться к врачу-психотерапевту, Ваш страх переходит в панические атаки.
ПА серьезные состояния, диагностировать может их только врач-психотерапевт/ врач-психиатр, также они могут оценить в целом Ваше состояние и необходимость медикаментозной коррекции.

Поэтому, к Вашему состоянию стоит отнестись серьезно, обратиться сначала к врачу, чтобы уже о со своей стороны провел диф.диагностику и при необходимости назначил лечение.

И уже на фоне лечения начать работать с психологом/психотерапевтом, чтобы разобраться в своем состоянии, проработать чувство безопасности, контроля, научиться управлять своей тревогой, освоить техники релаксации и саморегуляции, дыхательные техники, чтобы Вы смогли брать верх над своей тревогой
09.08.20

Галина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store