Получить ответ

Марина 4.9 138 отзывов Рейтинг: 124 075 Общаться в чате Здравствуйте! Сейчас вам эмоционально тяжело от собственных эмоций, усталости, перегруженности, нерешенных проблем. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? На что вам необходимо обратить внимание.  Депрессия относится к разряду психических заболеваний. Заниматься самодиагностикой не стоит, для этого есть специалисты – психологи и психиатры. Депрессией как заболеванием занимаются психиатры.  Перед депрессией есть астения – состояние, когда вам становится немного скучно, тоскливо, ничего не вызывает интерес, у вас наблюдается вялость  апатия, мир становится тусклый. Если не обратиться в это время к специалисту, это может перерасти в депрессию.  Сказывается депрессия на работе всего организма. Если вы в течение долгого времени не можете выйти из подавленного состояния, надо идти к врачу.   Также вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Работайте над своей самооценкой, уверенностью в себе, над личностным ростом, чтобы быть взрослой самостоятельной, сформировавшейся и полноценной личностью в качестве гарантии своего будущего.   Достигайте внутренней гармонии. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего вам будет легче находить решения и ответы на свои вопросы. Если вы в течение долгого времени не можете выйти из подавленного состояния, надо идти к врачу.     Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь!  От всей души желаю вам мудрых и правильных решений! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Сейчас вам эмоционально тяжело от собственных эмоций, усталости, перегруженности, нере..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3912552-kak-vijti-iz-dipressii. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 13.08.20

Сергей Мизов 4.7 335 отзывов Рейтинг: 69 280 14-й в Психологии Общаться в чате Разобраться надо каков ее корень — внешние факторы или затяжная — невротическая. С психологом поработать. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Разобраться надо каков ее корень — внешние факторы или затяжная — невротическая. С психологом порабо..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3912552-kak-vijti-iz-dipressii. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 13.08.20

Леушин Андрей Владимирович 4.9 531 отзыв Рейтинг: 398 276 3-й в Психологии Общаться в чате Диагноз есть? Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Диагноз есть?" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3912552-kak-vijti-iz-dipressii. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 13.08.20

Сергей Ельченко 4.8 272 отзыва Рейтинг: 357 856 Общаться в чате Здравствуйте, Виктория! Вот так — выбрать психолога на этом  сайте и обратиться на индивидуальные консультации, где у вас будет возможность разбираться с причинами и истоками появления таких сложностей. Вы готовы это сделать? Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Виктория! Вот так — выбрать психолога на этом  сайте и обратиться на индивидуальные ко..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3912552-kak-vijti-iz-dipressii. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 14.08.20

Шендерова Елена Сергеевна 4.9 159 отзывов Рейтинг: 311 208 Эксперт месяца Общаться в чате Здравствуйте, Виктория! Депрессия — это довольно серьезное состояние, это не просто пониженное настроение, потеря аппетита и нарушение сна. Что с Вами происходит? Что Вы испытываете? В чем проявляется Ваше состояние? На самом деле диагноз Депрессия — может поставить только врач-психиатр/врач-психотерапевт, только врач может оценить Ваше состояние, тяжесть и необходимость медикаментозной коррекции, но не психолог. Если Вы думаете, что состояние у Вас тяжёлое, что подозреваете именно депрессию — обратитесь к врачу. А уже после, Вы можете начать работать с психологом, чтобы разобраться в том, что происходит в Вашей жизни и куда уходят Ваши силы, что приводит к такому эмоциональному истощению. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Виктория! Депрессия — это довольно серьезное состояние, это не просто пониженное настр..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3912552-kak-vijti-iz-dipressii. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 14.08.20

Наталья Павлова 5.0 4 отзыва Рейтинг: 1 971 63-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Галина 4.9 926 отзывов Рейтинг: 135 018 9-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Родкина Вера Николаевна 5.0 4 отзыва Рейтинг: 821 74-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы