Здравствуйте,у меня к вам вопрос про моего мужа.Мой муж много фантазирует, и вооплащает это в реальность то чего нет на самом деле:вот на пример:приходит домой вечером и проверяет мой телефон,и - вопрос №3914078

говорит что я кому то писала и удалила переписку, хотя этого не было на самом деле.Он утверждает своё пока я не соглашусь с ним.Придумывает какие то новые истории где меня нет, я сперва думала это ревность а потом начала беспокоиться, и таких ситуаций очень много.Что с ним понять не могу может вы мне подскажите.
15.08.20
4 ответа

Ответы

Здравствуйте!  Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни. 
Сейчас вам эмоционально тяжело от собственных эмоций, усталости, перегруженности, нерешенных проблем. В ваших отношениях давно начались какие-то проблемы, на которые вы не обращали внимания, не хотели замечать, надеялись, что все утрясется само собой, списывали на сложный период, игнорировали по каким-то другим причинам. Между вами нарастало непонимание, исчезала нежность, вы проводили вместе меньше времени, чаще ссорились или просто мало общались. Такие периоды случаются у всех пар, но распадаются те, что изначально были непрочными.  Вы чувствуете боль за то, что так произошло в вашей жизни, вы страдаете и жалеете себя. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Почему так происходит?  Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? На это вам необходимо обратить внимание.
Вы можете поговорить с мужем, прояснять ситуацию на счет этого. Используйте «Я-сообщения» Говорите именно о себе: «Мне не нравится». Избегайте фраз, которые «наезжают» на партнера и фраз «За что ты так со мной?» - это жалоба. Говорите «мне не нравится», «мне больно», «мне неприятно», «я не хочу».

В первую очередь нужно любить себя. Например, вы не любите себя — будете выбирать и такую женщину, вы нестабильны психически — будете подбирать подобного партнера. Если вы хотите честные отношения и крепкую семью, у вас должны быть честные отношения  и крепкая семья с самой собой. 
Отвлекитесь от привычной суеты и обязательств - позвольте себе прикоснуться к своим истинным желаниям… и найдите возможность их осуществить.

Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует,

Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Работайте над своей самооценкой, уверенностью в себе, над личностным ростом, чтобы быть взрослой самостоятельной, сформировавшейся и полноценной личностью в качестве гарантии своего будущего.   Достигайте внутренней гармонии.

Вы можете научиться брать на себя ответственность, осознавая, что ваша жизнь зависит от вас, что вы контролируете её и в этом и есть ваша сила и уверенность. Страх мешает слышать себя, понимать и искать себя, но там, где есть страх, есть и потенциал. Вы — взрослый самостоятельный человек, вы вполне способны сами создать себе счастливое будущее, и только вы будете ответственны за то, каким оно будет.
На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего вам будет легче находить решения и ответы на свои вопросы.
Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь!  От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

15.08.20
Эксперт месяца
Здравствуйте, Анна! Если Вас беспокоит поведение мужа, тогда, возможно, стоит обратиться за консультацией к врачу-психиатру по поводу того, что это может быть.
Возможно,  Вы описываете симптоматику бреда. Т.е. муж верит в то, что он придумывает и в основе не ревность, а именно его фантазии, идеи, которые для него Реальны.

Вы не просто так подозреваете что что-то не так, Вы видите и чувствуете, что это не просто ревность, но что именно понять не можете и это естественно, ведь Вы не встречались в реальной жизнь с подобными состояниями и не можете увидеть что именно может быть, но Вы осознаете и видите, что его поведение настораживает.

Не стоит упускать время в такой ситуации. Если муж сам не хочет обратиться к врачу или вместе с Вами, то Вы можете и самостоятельно проконсультироваться у врача, чтобы понять что это может быть и что Вы можете предпринять. Подобные состояния могут выступать в структуре разных состояний, но только врач сможет провести диф.диагностику и сказать Вам, что это может быть.

Осознает ли муж странности своего поведения и состояния? как сам воспринимает себя и своё поведение? сохранна ли критика к своим действиям и мыслям?
15.08.20
Здравствуйте. 

У Вашего мужа потеря базового доверия к миру. Видимо, в его жизни или в семье родителей была история, которая закрепила убеждение, что верить никому или же супруге нельзя. Вы же соглашаясь с его фантазией даете подтверждение его правоте и закрепляете эту мысль. Тут Вам выбирать нужно ли Вам такое отношение или нет.
15.08.20
Сейчас на сайте
Расстройство ревности
15.08.20

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Пылаева Наталья

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store