Добрый день. У меня такой вопрос: Муж постоянно обижает и молчит неделю две, даже месяц. Я в это время очень сильно переживаю, меня ранит его откровенный игнор. У меня постоянный стресс из за его - вопрос №3964811

такого поведения. Самое интересное то что он все ситуации выкручивает так что виновата всегда я, что бы ни случилось он всегда прав… Женаты 15 лет, есть сын 6 лет. Не могу разобраться, это его манипуляции мной? Предлагает развод, я соглашаюсь, но он сразу заминает этот вопрос
22.09.20
5 ответов

Ответы

Эксперт месяца

Здравствуйте, Вика!
Вы находитесь в дисфункциональных отношениях, они причиняют Вам боль. Кто вы в отношения с ним? Жертва — Та, кто страдает, и которая пытается изменить мужчину, но при этом Вы продолжаете всё это принимать и показываете, что готовы быть той, которая всё это терпит. 

Подумайте, может ли мужчина, для которого нормально строить именно такие отношения, манипулировать, быть незрелым, перекладывать ответственность на других вдруг измениться и стать другим? НЕТ!

Отношения превращаются в постоянное бегство — в то, что женщина пытается доказать, что она любит, что готова терпеть и ждет, что сможет заслужить от него уважение к себе, что сможет его изменить и направить, чтобы он стал другим, чтобы у них были здоровые отношения, но упускает, что и для этого нужен и другой мужчина и… другая сама женщина. Она не замечает, как сама становится жертвой, как принимает такое отношение к себе, как принимает то, что её отвергают.

Вы остаетесь в отношениях с ним эмоционально, боитесь принять решение, боитесь проявить уважение и любовь к себе, ожидая, что именно от мужчины, от его изменений Вы сможете почувствовать себя любимой, но он будет принимать Вашу жертвенность, но не сможет дать любви.

Вы ждете любви и уважения, НО — Вы боитесь любви, выбирая такого мужчину, который не способен строить здоровые отношения. Вами движут ограничивающие убеждения и установки.

В отношениях «всплывают» всё Ваши страхи — а они — это отражение Вас самой, отражение Вашего отношения к самой себе, отражение того сценария отношений, который Вы же сами и создали, отражение ожиданий от мужчины, от себя.

Вы зависимы, границы личности размыты, что есть ограничивающие убеждения и установки, что Вы не верите в то, что Вас можно любить, боитесь близости, боитесь быть уязвимой для мужчины, боитесь боли и разочарования!

И работать предстоит именно с этим — понять, как сформировалось такое отношение к себе, почему есть такая позиция, какие есть установки и убеждения и начать корректировать их, чтобы Вы освобождались от них.

Ведь, если они останутся, и Вы будете руководствоваться ими и следовать им неосознанно, то будете выбирать дисфункциональные отношения, в которых они и будут подтверждаться, а Вы будете страдать и испытывать боль. А здоровые отношения Вас будут пугать, Вы будете накручивать себя, страдать и испытывать страх!

Вы хотите быть любимой, стараетесь, но остаётесь с ним и тем самым показываете, что Вам можно причинять боль, что Вы готовы быть той, которая сама позволяет так к себе относится, оправдывает его для себя, пытается убедить его в том, что она достойна его любви, но в ответ на боль и жертву — Вы не получите от него любовь!

Вам и только Вам предстоит взять на себя ответственность за свою жизнь и учиться уважать себя, любить и защищать!

Для того, чтобы любить и быть счастливой и любимой в отношениях с мужчиной, нужно быть самой другой женщиной, той которая любит и уважает себя, а не зависимой и ждущей изменений от мужчины. И для таких отношения нужен другой мужчина, который способен любить и уважать, но не мужчина, для которого нормально строить дисфункциональные отношения.

22.09.20
Здравствуйте, Вика.
    Вы пишете «муж обижает»? Вероятно, Вы хотели написать «обижается» (это бы соответствовало логике повествования). Так на что же (какое Ваше поведение, воздействие) «постоянно обижается» муж? Вы ведь взаимодействуете. И никак не получится «исправить» мужа не «исправив» себя. Так вот: Вы меняете свою модель общения с ним (исключая то, на что он «обижается»), меняете свою «реакцию» на его «обиды» (что действительно есть манипуляция, скорее не осознаваемая, исполняемая бессознательно) — и меняется все. Манипуляции не получающие позитивного подкрепления просто перестают быть актуальными и партнер от них отказывается. Изменение модели поведения в паре ведет к изменению модели отношений в целом. Вот Вам и путь к гармонии.
    А теперь возможные причины (гипотезы): Вероятно, Вы что-то высказываете мужу и он реагирует «обидой». Т.е. реакция — «детская». В этот момент муж чувствует себя «ребенком». Вполне закономерно предположить, что Вы в этот момент находитесь в «Родительской» позиции (что это — см. у Берна). Так вот, в идеале, необходимо выстроить партнерские отношения — «Взрослый — Взрослый» (как это осуществить на практике — вопрос семейной терапии).
    И еще: его «обида» (как манипуляция) в вашем случае — эффективно работает, достигает цели: Вы переживаете, Вас «ранит игнор». За этими переживаниями стоят Ваши глубинные проблемы, решив которые, Вы сможете реагировать иным способом.
22.09.20
Здравствуйте!  Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни. Любой разлад причиняет боль. Сейчас вам эмоционально тяжело от собственных эмоций, усталости, перегруженности, нерешенных проблем. В ваших отношениях давно начались какие-то проблемы, на которые вы не обращали внимания, не хотели замечать, надеялись, что все утрясется само собой, списывали на сложный период, игнорировали по каким-то другим причинам. Между вами нарастало непонимание, исчезала нежность, вы проводили вместе меньше времени, чаще ссорились или просто мало общались. Такие периоды случаются у всех пар, но распадаются те, что изначально были непрочными.  Вы чувствуете боль за то, что так произошло в вашей жизни, вы страдаете и жалеете себя. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Почему так происходит?  Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? На это вам необходимо обратить внимание. Если ситуация единовременная, можно закрыть на это глаза; если она повторяется, вы начинаете жить в конфликте и с окружающими вас людьми, и с собой. Вам нужно искать причину, почему так происходит, что вас не устраивает в отношениях и можно ли это как-то изменить. Знать причину, почему между вами так происходит, первый и верный шаг все начать исправить. 
«это его манипуляции мной? Предлагает развод» — поговорите с мужем. Можно смело утверждать, что качество отношений между людьми в немалой степени зависит от умения выслушать и услышать. Говорите именно о себе: «Мне не нравится». Избегайте фраз, которые «наезжают» на партнера и фраз «За что ты так со мной?» — это жалоба. Говорите «мне не нравится», «мне больно», «мне неприятно», «я не хочу».
Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас, с чувством уязвимости, во фрустрированной потребности во внимании и принятии.
Вам нужно научиться представлять свою дальнейшую жизнь: как вы хотите, чтобы она развивалась. У всего должна быть конкретная цель. Меняя свое поведение, вы сможете изменить и заложенные в вас установки. Начиная прислушиваться к себе, осознавать, чего вам  хочется, вы заставляете свою психику менять ваши реакции.и со временем вы будете понимать, чего действительно хотите.
Выбор пути, как вам поступить, как вам будет лучше, все равно предстоит сделать только вам.  На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего вам будет легче находить решения и ответы на свои вопросы. Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь!  От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
22.09.20
Здравствуйте, Вика! Если вы хотите разобраться в себе и в своих отношениях, вы можете выбрать психолога на этом сайте  и начать индивидуальные консультации.
22.09.20
Добрый вечер, Вика!
Из-за чего обижается муж? Игнор — это способ манипуляции, муж знает, что Вас это задевает, но продолжает это делать, т.к. именно игнором он добивается того, что хочет. Он перекладывает ответственность за отношения на Вас, вызывая в Вас чувство вины, тем самым подрывая Вашу уверенность в себе.
А что Вы хотите сделать с этой ситуацией?
Не позволяйте манипулировать собой, научитесь разговаривать друг с другом, искать компромиссы, поднимать вопросы и обсуждать их, а не умалчивать и обижаться. 
Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Удачи!
22.09.20

Юлия

Сейчас на сайте
Читать ответы

Дмитрий

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store