Очень часто ссоримся с парнем, он изменял, врал, предавал, поднимал руку, на могу никак расстаться, один раз уже расходились на год, не знаю откуда взяла силы , теперь не могу набраться сил снова, он - вопрос №4048468

Здравствуйте! Психологи могут вам помочь разобраться в себе и в своих переживаниях. Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем.
Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни. Каждая женщина хочет любви, уважения, близкого человека, с которым ей будет надежно и комфортно. Вам эмоционально тяжело от собственных эмоций, усталости, перегруженности, нерешенных проблем. Многие проблемы в свою взрослую жизнь мы приносим из родительской семьи, действуя в рамках определенных «сценариев». Они создаются на основе жизненного плана, сформированного из установок, полученных в детстве. Это формируется за счет постоянного повторения поведения родителей, оно и сформировало ваши психические реакции, поведение. В дальнейшем жизненные травмы и проблемы закрепили их и это становится препятствием для развития личностного и социального (то есть отношений с другими людьми). Поэтому, когда человек  цепляет, когда возникают чувства, эти чувства аналогичны вашим детским переживаниям. Желая отношений вы хотите вернуться в детство и пережить испытанные ранее эмоции, а на такие отношения подписываются те, кто к этому уже привык, ваши отношения с мужчинами – это проекция ваших отношений с родителями. Если ситуация с отношениями  повторяется, вы начинаете жить в конфликте и с окружающими вас людьми, и с собой. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Почему так происходит?  Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? Kaкaя вaшa гpaницa дoпуcтимoгo в  oтнoшeнияx? На это вам необходимо обратить внимание. Вам нужно разобраться в том, что происходит внутри вас, почему вы выбрали такого мужчину, что дают вам эти отношения. Почаще задавайте себе одни очень важный вопрос: «Чего я хочу?» — этот простой вопрос помогает разобраться в себе и найти пути движения дальше. Вам придется проделать работу над собой и сделать оценку тем чувствам, эмоциям  и состояниям, которые вас не устраивают, которые вы хотели бы изменить, а что оставить в своей жизни, поставить новые цели и задачи и найти способы для реализации тех действий, которые бы способствовали таким изменениям. Смысл жизни не в мужчинах, а в самой жизни. А как ее жить — это ваш выбор. Единственный критерий, чтобы вам было хорошо душевно. Если вы хотите изменить ситуацию, нужно изменить отношение ко всему. Начиная прислушиваться к себе, вам нужно научиться представлять свою дальнейшую жизнь: как вы хотите, чтобы она развивалась. Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию.  Если вы уже осознали, что нахождение в состоянии, которое вы описали, не доставляет вам удовольствие, значит вы уже на половине пути, чтобы исправить эту ситуацию. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас.  Если ничего не менять, то такой сценарий будет постоянно существовать в вашей жизни и вам не удастся вырваться из этого замкнутого круга. Чтобы разобраться в себе, выбирайте эксперта и консультируйтесь. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы.  Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь!  От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

Здравствуйте, Ника. Скажите пожалуйста, когда вы думаете  о том, чтобы с ним расстаться, какие негативные мысли и чувства у вас возникают? Даже если они иррациональны и нелогичны. Что может случиться или не случиться с вами если вы от него уйдете? Мысли о чем самые неприятные?

Здравствуйте. Потребность во внимании реализуется в деструктивной форме. Вам помогут психологи выйти из треугольника Каптона.

Ника, добрый день,
ответе на вопрос, что получаете вы в этих отношениях, что так перевешивает, ваше уничижение. Вы остаться боитесь одна, да это страшно, быть никому не нужной. Но, ведь то что вы приобретаете, в этом состоянии, вам оказалось не нужным вы вернулись обратно. Вы не дали себе шанс встретить человека который полюбит Вас. Мудрости Вам.

Уважаемая Ника!
Нужно отпускать любовно-эмоциональную привязанность.
Выберите специалиста и поработайте.

Доброе утро, Ника. Чтобы отвыкнуть от человека, нужно быть загруженным работой, увлечениями, занятиями. Как проходят ваши дни? Что вы делаете, для того, чтобы изменить вашу жизнь к лучшему? Либо вы ждете, когда придет принц на белом коне и изменит вашу жизнь. Сделайте сначала сами что-то, потом ждите поступков от других.
Всего вам доброго.

Здравствуйте, Ника.
Какие есть реальные перспективы у отношений, совместное будущее?
Если желаете окончательного расставания, то чем раньше это произойдёт, тем лучше обойдётся для Вашей психики. Видимо Вы склонны к зависимым отношениям, испытывать боль и страдания, сейчас события разворачиваются по деструктивному сценарию. Выйти из роли жертвы всё же возможно, нежели и далее поддерживать такие отношения. Вряд ли стоит полагать, что ситуация с парнем изменится к лучшему. Определите для себя, как можно с Вами поступать, а как нет. Поскольку личные границы нарушены, позволяете к себе относиться неприемлемым образом. Любите, цените и уважайте прежде себя.
Благополучия Вам.