Здравствуйте.Подскажите пожалуйста как можно утихомирить так сказать свой перфекционизм. Мне сдавать диплом скоро и я себе места не нахожу. Учу целыми дня с утра до ночи. Не могу час хотя бы спокойно - вопрос №4126902

Вы выросли, но внутри Вас есть нереализованная потребность в принятии. Вы чувствуете себя одиноко, поэтому и ищите  поддержки и принятия во вне, поэтому и пытаетесь соответствовать каким-то «планкам», ставя их перед собой и… не дотягиваясь до них..., но  внутри Вас так и нет опоры, но дело в том, что эти «достижения» не могут заполнить эту пустоту и одиночество внутри Вас.  Вы сталкиваетесь с отвержением, привыкаете сами себя отвергать, но потребность в принятии — никуда не уходит. 

Вам важно понять, как Вы можете найти внутри себя эту опору. Понять, что Вами движет, почему эта потребность есть. Внутри Вас есть чувство ненужности и Вы боитесь, что Вы одна, но… так и есть. И от себя Вам важно научиться не убегать, выстраивая иллюзию того, что Вы кому-то нужны, а  вернуться к себе и понять, что в первую очередь Вы нужны себе…