Здравствуйте. Мне 35 лет.Я стала замечать, что некоторые моменты не помню. Мне близкие рассказывают все детали, но я всё равно не могу вспомнить. Или вот например, у меня есть два сына. Детство - вопрос №4218413

Приветствую
У врача были?

Здравствуйте, Раиса! Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. Вам эмоционально тяжело от собственных эмоций. Это окрашивает вашу жизнь в непривлекательные тона. Дела, задачи, домашние мелочи — на все нужно внимание, вовлеченность и личные эмоции. Так можно просто перегореть… В основе такого вашего состояния может лежать внутренний конфликт вашей личности. Таким образом вы реагируете на стресс и страх, вы тревожитесь, вы внутренне сопротивляетесь? Причины каждого человека скрыты в его жизненных обстоятельствах. Понаблюдайте, в каких случаях и в какой сфере жизни вы не помните некоторые моменты. Разберитесь в своих подлинных чувствах. Что на самом деле вы пытаетесь скрыть? От чего вы бежите? Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. С легкостью отпускайте обиды и трудности, это истощает не давая взамен ничего. Не старайтесь всем понравиться. Этим мы просто отдаем энергию в бездонную яму. Ориентируйтесь на свои чувства и желания, цели и принципы и помните про личные границы. Одна из сторон любви к себе — наше окружение.  Направляйте свою энергию на достижение поставленной цели, а не в негативные пустые эмоции. Направляйте энергию только в позитивные потоки, которые принесут пользу и будут давать силы для новых дел. Тогда каждый день будет наполнен легкостью и все будет получаться само собой.   Другая жизнь та, когда вам все нравится, все хорошо, вы всем довольны, на работе удовольствие, друзья в радость, а дома гармония. Она потребует от вас куда меньше сил и затрат. Мир начинается с себя для счастливой и гармоничной жизни.   Не засоряйте себя негативом. 
Конечно, в первую очередь необходимо пройти медицинское обследование, чтобы знать нет ли сбоя в организме. И постарайтесь найти возможность и обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

Здравствуйте Раиса. То что вы рассказали похоже на нарушение работы памяти это может быть связано с проблемами здоровья. Вам необходимо срочно обратится к психиатра.  Если проблем со здоровьем выявлено не будет. Милости просим в чат будем искать объяснение и решение.

Здравствуйте, Раиса! В первую очередь, необходимо пройти обследование у врача, чтобы исключить или подтвердить физиологические причины подобного состояния. Это касается когнитивных функций — памяти, поэтому стоит отнестить более серьезно, чтобы не упустить серьезного состояния.

Уважаемая Раиса!
При нарушениях памяти желательно посетить психиатра или клинического нейропсихолога очно.