Здравствуйте! Полтора года назад у меня появились очень сильные высыпания. Прошла всё обследование, никаких отклонений не нашли. Лечение тоже не помогает. Врачи говорят возможно это как-то связано с - вопрос №4242705

психикой. Началось это всё как я устроилась на работу по настоянию родителей. Работа мне не нравится, даже раздражает. В ближайшее время буду увольняться. Раньше у меня подобного не было. Может ли это быть связано всё-таки с психологическими факторами?
09.03.21
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте. Может быть. Все  болезни от нервов, а точнее из головы. Хотя бы раз в жизни каждому доводилось слышать эту фразу. Можно отнестись скептически к тому, что наше мышление влияет на эмоции, а эмоции в свою очередь на физическое состояние, сказывается это на работе всего организма. Доказанный научный факт.  Вы и сами замечали, что после стресса или возникновения какой-либо проблемы тело сразу посылает вам сигнал: начинает болеть голова,  может подняться температура или появиться аллергическая реакция. А у вас, так как у вас.
«Началось это всё как я устроилась на работу по настоянию родителей. Работа мне не нравится, даже раздражает. » — своеобразная мера психологической защиты. . Вы  на уровне упадка сил. Таким образом вы реагируете на стресс и страх, вы внутренне сопротивляетесь.
Нужно по-новому посмотреть на свои проблемы и трудности, определитесь со своими желаниями и действиями по выходу из него.
Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Не старайтесь всем понравиться. Этим мы просто отдаем энергию в бездонную яму. Направляйте энергию на то, что изменить нужно и можно — самый лучший вариант.  Ориентируйтесь на свои чувства и желания, цели и принципы и помните про личные границы. Направляйте свою энергию на достижение поставленной цели, а не в негативные пустые эмоции. Направляйте энергию только в позитивные потоки, которые принесут пользу и будут давать силы для новых дел. Тогда каждый день будет наполнен легкостью и все будет получаться само собой.   Другая жизнь та, когда вам все нравится, все хорошо, вы всем довольны, на работе удовольствие, друзья в радость, а дома гармония. Она потребует от вас куда меньше сил и затрат. Мир начинается с себя для счастливой и гармоничной жизни.   Не засоряйте себя негативом, Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору, опору внутри себя, жизнестойкость, внутренний стержень, самодостаточность можно развивать в любом возрасте, способность к самоподдержке и преодолению жизненных невзгод. В том числе надо самосовершенствоваться, работать над собой, над своей ценностью, значимостью, уверенностью и любовью к себе, ведь счастье именно в этом прекрасном балансе. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас.  На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
09.03.21
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Эксперт месяца
Здравствуйте, Ева! Да, это может быть проявление психосоматики, когда внутреннее напряжение и стресс, подавляемые эмоции или чувства, с которыми Вы не можете справятся, находятся внутри Вас, а во вне проявляются через какие-либо симптомы, в частности, через высыпания на коже.
Вы устроились на работу, есть проблемы, работа не нравится, всё раздражает. Что именно не нравится Вам? Почему по настоянию родителей? Чего Вы хотите сами? Кем работать? Что делать? Возможно, выход не в смене работы, а в том чтобы разобраться в себе и понять, что на самом деле нужно менять — место или учиться регулировать своё состояние.
09.03.21
Уважаемая Ева!
Да, иногда это проявление психосоматики.
Вам нужно выбрать психолога/психотерапевта и поработать с этим.
В частности эффективен сеанс психокатализа по видео.
09.03.21
Здравствуйте, Ева.
Вполне возможно, что это проявления психосоматики. В этом случае работа с психологом по выявлению и нивелированию причин поможет.
09.03.21

Галина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Александр Волков

Сейчас на сайте
Читать ответы

Волкова Елизавета

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store