Опускаются руки, чувствую себя неудачницей, хочется все бросить и уснуть, не просыпаясь. Надоело все время что-то выдумывать и искать на работе. Нет ощущения стабильности и благополучия. Работа - вопрос №4245299

творческая, а эксклюзивный контент нужен на регулярной основе. За отсутствие — осуждение от руководства. Не могу больше. Отпуска не помогают, а если уволиться, то это крах карьеры, а мне уже 28. Я многое ставила на эту профессию. Совершенно не знаю, куда идти после этого, на что жить. Какую другую профессию осваивать с таким «энтузиазмом». В личной жизни тоже все плохо. Отношения разрушились. Ничего у меня не получается и не ладится. Зачем тогда жить?
10.03.21
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Эксперт месяца

Здравствуйте, Людмила! На самом деле Нет «правильного» и «неправильного» выбора и решения. Есть опыт, который Вы можете получить, но который может Вам показать что-то о самой себе. Ваш опыт показывает Вам то, что Вы боитесь себя, свои решений, что не доверяете себе, что не чувствуете опоры под ногами, что не чувствуете себя в безопасности, что не чувствуете себя защищенной.

Поэтому Вы и испытываете этот страх и пытаетесь «перестраховаться». Но от чего? от самой себя?
Ваша неуверенность, нерешительность и страхи так и будут внутри Вас, будут преследовать Вас где бы Вы ни оказались.

Ваш страх сейчас Вас ограничивает, и Вы позволяете ему управлять своей жизнью, прятаться от себя.
Для начала Вам нужно вернуть опору, посмотреть в глаза своему страху и вернуть себе контроль над собой и над жизнью. Разрешить себе принимать те решения, которые Вы хотите и не бояться сложностей, а справляться с ними.

Но, для этого Вам предстоит и разобраться в том — почему Вы настолько не уверены в себе, почему этот страх возник в Вас.

В принятии своего решения, Вам предстоит всё взвесить и расставить по местам, расставить приоритеты. Вы меняетесь и меняется Ваша жизни, жизненные задачи, жизненные цели, жизненный путь. Вы боитесь изменений, но Вы и не можете остаться на месте.

10.03.21
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Людмила!
«Зачем тогда жить?» — Как вы думаете, а зачем вы задали этот вопрос психологам? 
«Опускаются руки...» — Появление такого психического и эмоционального состояния  имеет свои  причины  связанные  с событиями вашей жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция вашей психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложных для вас вопросов и ситуаций. Вероятно, что пришло время, что-то для себя пересмотреть или переоценить. Вы можете пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом, в результате чего могут появиться иные взгляды, желание и интерес. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, может быть тяжело, поэтому возможно для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
10.03.21
Сейчас на сайте
Здравствуйте.
Для того и перемены, чтобы ощутить полноту жизни. Возможно, то чем занимаетесь не Ваше. Или просто боитесь неодобрения, осуждения, поэтому вечно в напряжении, стрессе. В этом случае необходима работа со страхами, проработка детско-родительских отношений. Возможно, после такой проработки и личная жизнь наладится.
10.03.21

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Кристина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store