Здравствуйте. С мужчиной очень сложные отношения. Мы долгое время ругаемся,но ни к чему не приходим, он меня не слышит и не хочет слышать. Знаю и осознаю,что сама виновата в том что произошло, - вопрос №4331595

упрекала его, унижала, критиковала его, а он сбежал от этого, закрылся от меня. Есть общий ребенок и даже по поводу ребенка мы не можем по-хорошему договориться, т.е он совсем не хочет со мной об этом разговаривать. Он на меня весь в обиде. Хотя я пыталась всяко поговорить, но он не хочет. Я люблю его и хочу быть с ним и осознаю, что нужно заниматься собой чтобы все стало в лучшую сторону. У нас много обид друг на друга. Он не хочет быть со мной из-за выяснения отношений. Я осознаю и понимаю, что не нужно выяснять отношения, но он меня провоцирует. Он хороший человек, но тоже как и я перешёл грани. Я хочу с ним сохранить отношения, но у меня не получается, он не хочет. Я осознаю что нужно перестать его упрекать, выяснять отношения, осознаю, что нужно оставить его в покое, но бывают ситуации к которым я не готова и всё тоже самое начинается. Что нужно мне сделать чтобы наши отношения наладились и вообще возможно ли после всего этого?
Вопрос задан анонимно
19.05.21
7 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Эксперт месяца
Здравствуйте! Пока Вам необходимо услышать его! Да, Вам больно и Вы хотите всё исправить, НО, не сможете сделать этого, если будете действовать насильно, не слыша его! Дайте ему возможность увидеть и Вас другой — которая может слышать, не выяснять отношения, которые может не убеждать в чем-то! Чем больше Вы будете пытаться его притянуть, тем Дальше он будет!
19.05.21
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте!
Вы должны понимать что отношения строят оба партнёра. Если вы допустили в отношениях с ним некоторые моменты и ошибки, то попробуйте всё исправить. Исправить это значит не повторить прошлую модель  поведения. Найти оптимальный способ взаимодействия с мужчиной. Для этого необходимо психологическая работа с вами  и детальная проработка. Выбирайте специалиста и начинайте предметно работать над ситуацией и собой в формате индивидуальных консультаций на сайте. Это будет более эффективный способ вам помочь глубже понять происходящее и проработать все ваши мысли и переживания, чувства и ощущения по этому поводу. Расставить приоритеты и найти дополнительный ресурс двигаться дальше. 
Удачи и мудрых решений вам!
19.05.21
Здравствуйте!
Что произошло у Вас в отношениях? Какие недопонимания происходили у Вас?
Дайте время себе и мужчине на обдумывание всего, что происходит у каждого из Вас, что происходит между Вами.
После вернитесь к разговору и решите те недопонимания, которые у Вас возникали, если Вы оба хотите вернуть общение, отношения. Попробуйте использовать с мужчиной метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нем самом. Например: «Я беспокоюсь, когда ты не приходишь вовремя» (вместо: «Почему ты опять опоздал?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если он услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс, если нет, то делайте выводы о том, какой рядом с Вами человек. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет. Здесь важно Вам знать, хотите ли Вы продолжать быть в этих отношениях или Вы хотите научиться строить более здоровые отношения и разобраться в своих переживаниях
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужчиной и работать над отношениями.
Вы также можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Удачи!
19.05.21
Здравствуйте.
Тут можно только ослабить контроль и свою хватку, отпустить ситуацию и действительно уделить внимание себе. Когда эмоциональный накал остынет, Вы наверняка сможете спокойно поговорить с ним. 
Чтобы Вас «слышали и хотели слушать» желательно суметь проявлять такое отношение к мужчине. 
Вместо упрёков и обид, применяйте вежливые просьбы и предложения, старайтесь договориться. 
Если он не хочет сейчас разговаривать, то стоит проявить понимание и на время уйти в сторону. Дать возможность соскучиться, проявить инициативу. 
Примените этот период с пользой для себя, развивайте женское очарование. Откройте свои источники радости и вдохновения, наполняйтесь силами для новых позитивных событий в жизни.
20.05.21
Сейчас на сайте
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
20.05.21
Теоретически наладить можно любые отношения, если оба партнёра в этом заинтересованы и оба делают шаги по их налаживанию. Конечно и Вы сами тоже можете на это повлиять, постепенно выстраивая их. Так же хочу обратить Ваше внимание на такой момент: партнёры/супруги, которые разлюбили друг друга, которые категорически не хотят быть вместе, которым невыносимо жить рядом, уходят друг от друга, несмотря ни на что, находят способ. Те, у кого есть хотя бы малейшая надежда свои отношения сохранить, улучшить, продолжают жить вместе или пытаться найти взаимопонимание, точки соприкосновения, путь к сердцу любимого человека. Пока что вы оба, мужчина тоже, каждый день делаете выбор быть вместе. Значит между вами есть настоящие чувства и есть, что сохранять. Вспомните, с какого момента/обстоятельств/событий между вами впервые появились проблемы? Проясните для себя их истоки, ту причину, по которой вы, когда-то два любящих друг друга человека, перестали осознавать, как вы на самом деле близки и дороги друг другу, перестали выражать свою любовь друг другу. Исходя из этой причины, наметьте план действий: что поменять в себе, своих принципах, поведении, взглядах, в восприятии Вами других людей (своего мужчины). Он наверняка тоже переживает стресс из за происходящего между вами, пытаясь найти для себя внутренний баланс своеобразно, так, как умеет (скорее всего так, как Вас не устраивает, не теми способами), тоже растерян, расстроен, обижен не меньше, чем Вы. По-другому он не знает, как справиться с собой, своими эмоциями, тревогами. Пока что просто дайте себе и ему время «остыть» от ссор, успокоиться, может и соскучиться. Затем, чтобы донести до него свою точку зрения, Вы поговорите (напишите, если эмоции Вам мешают) с ним в таком направлении: в любой паре/семье отношения обычно создают два совершенно разных человека, каждый из которых обладает своими понятиями, принципами, ожиданиями, ценностями, воспитанием, темпераментом, традициями, часто не совпадающими. Поэтому каждая пара/семья периодически приходит к кризису — это проявление накопленных, не высказанных вслух эмоций, обид, претензий, желаний, тревог, ощущения обыденности, отвергнутости, неуважения. Вероятно нечто подобное произошло и у вас, потому что каждый из вас однажды почувствовал, что его очередной раз просто «не слышат» (вероятно у мужчины такое же ощущение), не уважают, не любят, не ценят, не понимают, не поддерживают. Результат — между вами происходит охлаждение, ссоры. Главное — вам обоим понять, что обвинять только одного бессмысленно. В проблемах пары всегда есть роль обоих партнёров: даже если один очень хороший, ничего плохого не делает, на что-то закрывает глаза или и правда не замечает, молчит, то он таким образом на бессознательном уровне даёт сигнал, что его такое положение вещей устраивает, что с ним так можно. Надо вам вдвоём «сесть за стол переговоров» и, может быть впервые, абсолютно спокойно, грамотно, откровенно, без эмоций, упрёков, обвинений открыто обсудить/понять, кто чего и как хочет, выявить обоим свои ошибки и начать менять своё поведение, создать отношения на новой основе, работая над ними вместе, обоим вкладываясь в них. Прежде всего пересмотрите каждый свои требования, ожидания друг от друга и начните принимать друг друга целостно, как устоявшуюся, зрелую личность, никогда не пытаясь поменять внутренний мир друг друга под свои ожидания, манипулировать, обвинять, выдвигать ультиматумы. Ссориться, злиться, ждать, что всё как-то утрясётся, уходить (на расстоянии гораздо сложнее понимать, влиять друг на друга, обмениваясь положительной энергией), как и молча терпеть любой негатив — не самые лучшие варианты, они могут стать реальным шагом к расставанию. Гораздо эффективнее вас соединит общая новая деятельность, реальное занятие чем-то интересным, увлекательным. Найдите нечто общее, объединяющие, интересные занятия. Именно это и совместное переживание положительных эмоций объединяют людей, являются той волшебной ниточкой, которая держит их рядом на протяжении всей жизни (не чувство долга, не материальные блага и даже не дети). Перестаньте включать в любые общие решения «третьих лиц», если такое присутствует, слушать их наставления, реагировать. Ваша семья — это только Вы и мужчина. Далее: давайте друг другу всевозможными способами (не столько словами, а поступками) понять, что каждый друг для друга очень важен, дорог, ценен, любим, что интересен, как человек и мужчина/женщина, чтобы никому не понадобилось искать доказательства этому вовне. Уважение друг к другу, готовность идти на компромисс, умение слушать и слышать, договариваться, понимать, принимать друг друга целостно, не стараясь переделать, подчинить или слиться/раствориться в человеке — примите это каждый для себя, как основные принципы.Правило для каждого: понимать и принимать всё полностью так же и в себе, любить, ценить, беречь и уважать себя без условий, тогда будет легче так же относиться и к другому человеку. То есть, чтобы стать близким с кем-то по-настоящему, надо научиться быть в гармонии с собой, свои внутренние тревоги увидеть, найти их причину и устранить, самому стать независимым, самодостаточным человеком. Напомню так же, что нет идеальных людей и идеальных отношений, есть только такие, которые Вам подходят и которые благодаря Вам таковыми становятся. Всё в Ваших руках, какие отношения хотите, такие и создадите, у Вас всё получится — наполните их добротой (уберите претензии, обвинения, упрёки… совсем), теплом, вниманием, заботой, добрым юмором, добавив желаемых событий, эмоций, радостных впечатлений, слов, поступков, праздников, драйва и позитива. «Перезагрузите» и обновите, их, ведь любовь — это чувство, которое нуждается в поддержке. Любимые обязательно должны знать как мы к ним относимся, какие есть нюансы/желания, насколько сильно ими дорожим, что мы всегда рядом, всегда открыты и готовы оказать поддержку. Говорите друг с другом о своих чувствах, о том, что и каким образом Вам хотелось бы поменять, почувствовать, предлагайте или сами делайте, удивляя любимого мужчину. Каждый из вас имеет свои предпочтения/вкусы, что-то, любит, мечтал бы сделать, где — то побывать, что-то вас радует и доставляет удовольствие — организуйте ситуации так, чтобы по возможности вы оба осуществляли это, благодаря друг другу и вместе получали от этого восторг. Не зацикливайтесь на мелочах, не старайтесь друг другу что-то изо всех сил доказать, обвинить. Это вас точно не сблизит. Уважение и принятие — вот ваш ключик друг к другу, поймите, что каждый из вас имеет право не думать так же, как другой (Вы), не хотеть того же, чего и другой (Вы), но это абсолютно не значит, что он Вас не любит. Со своей стороны продемонстрируйте мужчине своё уважение, любовь. Не спешите. Пусть всё будет не так, как раньше, а по-доброму, по-новому, искренне. Всё возможно! Удачи, любви и гармонии с собой!
20.05.21
Здравствуйте! Начинать всегда надо с себя. Разобраться со своими ожиданиями от мужчины, обидами, руганью и пр. Вы будете удивлены, но Ваш мужчина отражает Вам то, что творится у Вас внутри.
20.05.21

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения
2 ответа
04.11.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store